Öncelikle merhaba =)
Bu forumda çoğunuzdan küçük olduğumu söyleyebilirim, yaşım 17.
Bundan -sanırım- 2 sene önce fazla kilom yüzünden diyet ararken bu siteyi buldum.
İlk üye olmadan çoğu şeye baktım, ne yapabilirim diye.
Sonra sorularım için kayıt oldum siteye.
Lise2'de 58 kiloya kadar çıktım. Boyumda 1.53 o zaman.
Sevgilimin arkadaşları benimle dalga bile geçiyordu.
Sevgilim zayıftır ve vücudu çok iyidir.
Sevgilime bakınca kendimi yanına yakıştırmıyordum.
Çocuğun hem giyimi iyi hem fiziği, birazda boyu olsa tutabilene aşk olsun :18:
Lise2'nin 2. dönemi başladım zayıflamaya.
Zarla zorla oldum 52 kilo.
Yetmedi göğüslerim büyüktü, bende spora gittim.
Gitmez olaydım hiçbir işe yaramadı.
2 kilo verebildim ancak
İdeal kilomdaydım.
Arada alıp 52'ye çıktığım oluyordu.
Yazın sıcaktan yemek yiyemez hale geldim ve 46 kiloya düştüm.
Midem de küçüldü tabi.
Şuan Lise son'um ve kilom 48-49 arası.
Memnunum da halimden.
Eski fotoğraflarıma bakıyorum yüzüm tombul yanaklar sarkıyo =)
Şimdi suratım küçüldü tabi de.
Biraz kilo almaya çalışıyorum o yüzden.
-Diyet yapan ablalarım ya da yaşıtlarım.
Diyet değil, sağlıklı beslenme.
Meyvenizden eksit etmeyin.
Su içmeden kuru kuru beslenmeyin.
Direnciniz zayıflamasın. Kuru üzüm, kuru kayısı vb. çok tüketin.
Zayıflayacağım derken kansızlaşmayın.
Protein'i mutlaka alın.
Benim ufak bir sırrım var; İP ATLAMAK.
Göğüslerim küçüldü.
Sevgilim bile farketti.
Önceleri çok belirgindi, şimdi gitmiş diyor
Ya da KOŞUN.
İnanın çok etkili.
Kilo derdinizi benimle paylaşmak isterseniz her zaman dinlerim.
Kendinizi üzmeyin, sağlıcakla kalın
Bu forumda çoğunuzdan küçük olduğumu söyleyebilirim, yaşım 17.
Bundan -sanırım- 2 sene önce fazla kilom yüzünden diyet ararken bu siteyi buldum.
İlk üye olmadan çoğu şeye baktım, ne yapabilirim diye.
Sonra sorularım için kayıt oldum siteye.
Lise2'de 58 kiloya kadar çıktım. Boyumda 1.53 o zaman.
Sevgilimin arkadaşları benimle dalga bile geçiyordu.
Sevgilim zayıftır ve vücudu çok iyidir.
Sevgilime bakınca kendimi yanına yakıştırmıyordum.
Çocuğun hem giyimi iyi hem fiziği, birazda boyu olsa tutabilene aşk olsun :18:
Lise2'nin 2. dönemi başladım zayıflamaya.
Zarla zorla oldum 52 kilo.
Yetmedi göğüslerim büyüktü, bende spora gittim.
Gitmez olaydım hiçbir işe yaramadı.
2 kilo verebildim ancak
İdeal kilomdaydım.
Arada alıp 52'ye çıktığım oluyordu.
Yazın sıcaktan yemek yiyemez hale geldim ve 46 kiloya düştüm.
Midem de küçüldü tabi.
Şuan Lise son'um ve kilom 48-49 arası.
Memnunum da halimden.
Eski fotoğraflarıma bakıyorum yüzüm tombul yanaklar sarkıyo =)
Şimdi suratım küçüldü tabi de.
Biraz kilo almaya çalışıyorum o yüzden.
-Diyet yapan ablalarım ya da yaşıtlarım.
Diyet değil, sağlıklı beslenme.
Meyvenizden eksit etmeyin.
Su içmeden kuru kuru beslenmeyin.
Direnciniz zayıflamasın. Kuru üzüm, kuru kayısı vb. çok tüketin.
Zayıflayacağım derken kansızlaşmayın.
Protein'i mutlaka alın.
Benim ufak bir sırrım var; İP ATLAMAK.
Göğüslerim küçüldü.
Sevgilim bile farketti.
Önceleri çok belirgindi, şimdi gitmiş diyor
Ya da KOŞUN.
İnanın çok etkili.
Kilo derdinizi benimle paylaşmak isterseniz her zaman dinlerim.
Kendinizi üzmeyin, sağlıcakla kalın