Ama Salata yenilcekse guvenilir yerden yenmeli.. Cogu esnaf yikamiyor yada grlisi g<zel yikiyor.. Yika an marul yesillik cabuk cüruyor cünkü
Salataya aşık biriydim şuan yiyeyorum :)
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
çalışan gebeler öğlen ne yiyorsunuz ?????
- Konu Sahibi _sushico_
- Başlangıç Tarihi
Salataya aşık biriydim şuan yiyeyorum :)
- 24 Kasım 2008
- 334
- 447
- 303
evet cnm ikinci gebeliğim ilk gebelikte daha fenaydı toplamda 7 kilo alarak gitmiştim doğuma oğlum sağlıklı şükür
- 24 Kasım 2008
- 334
- 447
- 303
teşekkür ederim canım hepimiz sağlıkla atlatırız inş bişeyler yiyip dersten koşa koşa kusmaya gitmeyim diye aç kalmak daha iyi geliyorben 1.5 kg verdim ama şanslı kesimdeyim canım onu anladım. kahvaltı dışındaki öğünlerde çok sıkıntı yaşamıyorum. az kalmış biticek yakında bulantılarınAllah yardımcın olsun.
- 25 Mart 2013
- 131
- 176
- 103
Benim gibii
ben de 9. Haftadayım 4 kilo verdim. Bana muz da iyi gelmiyor elma armut yiyorum. 12. Haftaya gelmişsin hiç azalma olmadı mı bulantılarında?
- 28 Aralık 2013
- 1.174
- 1.643
- 133
Merhaba..kızlar 8 haftalık hamileyim, bulantılarım var. işyerim ticket usulü ,çıkıp buralarda yiyorz. Ev yemeği tarzı sulu şeyler yiyemiyorum
Öncelikle bebeğinizi sağlıkla kucağınıza almanızı diliyorum..
Ben de sandviç tarzı yiyordum ki doktorum beni uyarana kadar.
Şeker ve kilo sorunu yaşamamanız için dikkat etmeniz gerek. Ben diyetisyen ile devam ettim bu sürece.
Mesela sabah mutlaka haşlanmış yumurta ve az yağlı peynir tuketmelisiniz. 5 zeytin yağ açısından 2 cevize denk geliyor. Zeytin veya ceviz. Istediğiniz kadar yeşillik. Ekmek tam buğday veya çavdar olmalı.
Ara öğünlerde süt için ki kalsiyum sorunu yaşamayın . Öğlen sebze yerseniz akşam protein, öğlen protein yerseniz akşam sebze yemelisiniz.
Hayatınızdan meyve (şeker deposu olduğundan) karbonhidrat, pirinç, şeker, beyaz un, tuzu çıkarmalısınız. Ya da çok az tuketmelisiniz. Yoksa kilo ve şeker alır başını gider..
Ben hayatımda hiç diyet yapmadım . Sabah işe giderken kahvaltı yapmazdım. Ama sağlık için seve seve hamilelikte yaptım bunları :)
- 3 Temmuz 2018
- 4.044
- 17.697
- 208
Canım zaten ben hep dediğin tarz beslenirdim ama gebelikte bulantıdan öyle yumurta falan yiyemiyorum ben
midem almıyor. Kahve delisiydim şuan görmeye tahammülüm yok.kaç haftalık hamilesin canım ?
- 20 Mart 2017
- 15.670
- 20.373
- 398
Ben ilk iki ay yagsiz tostla yasadim resmen.Ogretmenim ve cocuklarin beslenme saatinde ben de kendi beslenmemi yapıyordum.
Çiğ badem ,ceviz ,muz,elma götürüyordum. Bulantilarim gecince de bazen ekmek arasi yapmak icin peynir ,domates götürüyordum. Bazen mercimek köftesi yapıyordum. Hic bir sey götürmesem ev yapımı yogurt götürüp muzla yiyordum .Disaridan döner vs yememeye çalıştım. Oglusum da gayet saglikli dogdu masallah kilosu da tombis diyebilecek kadar iyiydi.
Çiğ badem ,ceviz ,muz,elma götürüyordum. Bulantilarim gecince de bazen ekmek arasi yapmak icin peynir ,domates götürüyordum. Bazen mercimek köftesi yapıyordum. Hic bir sey götürmesem ev yapımı yogurt götürüp muzla yiyordum .Disaridan döner vs yememeye çalıştım. Oglusum da gayet saglikli dogdu masallah kilosu da tombis diyebilecek kadar iyiydi.
- 3 Temmuz 2018
- 4.044
- 17.697
- 208
8+3'üm bugün canım. Ama galiba daha iyiyim bugün.
Normal canım, inş kısa sürer benim 4 gün falan çok kötüydü şimdi idare ediyorum.
- 7 Mayıs 2018
- 261
- 242
- 53
Günaydin canlar. Burda o kadar beslenme den konustuk. Kayinvalidem izinden döndu dün yemeklerini özlememisim.. Biraz yagli yapar..ama cok Severim yani... Corba etli Biber dolmasi patates Salatasi fln vardi.. Ekmek fln da yemedim.. Hepsi yagli... 
Ya sabaha kadar Midem bulandi ve hala Devam ediyorr.. Gece uyandim kac Kere midemin ustune yatamadim
Demem O ki bana bise olmaz diyip yagli yemicekmisiiz
Ya sabaha kadar Midem bulandi ve hala Devam ediyorr.. Gece uyandim kac Kere midemin ustune yatamadim Demem O ki bana bise olmaz diyip yagli yemicekmisiiz
- 14 Kasım 2017
- 1.363
- 799
- 43
- 37
Canım bende 8 haftalık hamileyim. iştahım ne açık ne kapalı. Yani sulu ev yemekleri yiyemiyorum ama lahmacun simit makarna gibi şeyler hoşuma gidiyor. İş yerinde ise yemekhanemiz var, benim için faydalı çok yiyecek çıkıyor ama ben çok tüketemiyorumkızlar 8 haftalık hamileyim, bulantılarım var. işyerim ticket usulü ,çıkıp buralarda yiyorz. Ev yemeği tarzı sulu şeyler yiyemiyorum
aynen bende öyle. tüketemiyorum yani. zaten ilk 3 ay bizden beslenecek bebikimiz ama sonra inş daha iştahlı oluruz sağlıklı gıdalara karşı.Canım bende 8 haftalık hamileyim. iştahım ne açık ne kapalı. Yani sulu ev yemekleri yiyemiyorum ama lahmacun simit makarna gibi şeyler hoşuma gidiyor. İş yerinde ise yemekhanemiz var, benim için faydalı çok yiyecek çıkıyor ama ben çok tüketemiyorum
- 14 Kasım 2017
- 1.363
- 799
- 43
- 37
Deli gibi limon yemek istiyorum mide bastırıyor. Bir de ben geçen haftaya kadar çok iyi besleniyordum, ballar peynirler kaşar pernirler sulu yemekler hatta sevmediğim bamyayı bile yedim. Ama bu hafta yok midem kaldırmıyor. ama geçici bir şey toparlanırız yeriz tekrar. :)
- 28 Aralık 2013
- 1.174
- 1.643
- 133
Ouyyy.. Ama geçecek hepsi:) ilk 3 ay biraz böyle olacak. Ama sonrasında hepsini unutacaksın :)Canım zaten ben hep dediğin tarz beslenirdim ama gebelikte bulantıdan öyle yumurta falan yiyemiyorum ben
inş canım ya ben benlikten çıktım ne enerjim var ne yüzüm gülüyor. önceden hayat doluydum şimdi gözümü açamıyorum. birde 7 gün çalışıyorum onun da etkisi var. ama 1.5 ayım var sonra deidğin gibi her açıdan rahatlıycam inş.Ouyyy.. Ama geçecek hepsi:) ilk 3 ay biraz böyle olacak. Ama sonrasında hepsini unutacaksın :)
