Ciddi Özgüven sorunu

Cezosshaaa .!.:

Çok geçmiş olsun. Çocukluğunuzdan kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Ben de güzel bir kadın değilim ama bakımlıyım güzel giyiniyorum kuaföre sık gidiyorum. Eşiniz sizi seviyorsa güzel buluyor demektir. Siz de kendinizi sevin eve kapanmayın gezin arkadaşlarla vakit geçirin güzel beslenip kilo almaya çalışın. Psikoloğa ve diyetisyene başvurmanız çok iyi gelecektir.

Genişletmek için tıkla...

Kibariyenin Annesi .!.:

bence çirkin ve içine kapanık değilsin. gerçekten öyle olsan farkında olurdun. ilk olarak beğenilmişsin, evlenmişsin. bir erkekle iletişim kurmuşsun bir yuva kurmuşsun.

bence yetiştirilme tarzından kaynaklanıyor. kendini bulamadan çocuk yapmışsın. bir an önce okula veya işe başla, iyi de kötü de olsa sosyalleşmeye bak. senin gibi çok kişi gördüm sonradan bir açıldılar bizi konuşturmuyorlar.

psikologtur bakımdır bunları zaten diğer arkadaşlar da demiş. onlara da katılı

Genişletmek için tıkla...

AriaBlue .!.:

Her gün evde bile olsaniz derli toplu temiz giyininmeye çalışın.

Evde kendi kendine yapmak icin lazer epilasyon aletleri var ondan edinebilirsiniz kıl tüy sorunlari icin.

Dengeli beslenin spor yapıp kas kutlenizi arttırın.

Her gün cok zor da gelse annenizi, kayinvalidenizi, bir arkadaşınızı arayin, kısa da olsa konusun.

Bos zamanlarinizda kişisel gelişim kitaplari okuyun, klasikleri okuyun, kendinizi gelistirin ki özgüveniniz de artsin.

Her gun bir markete, bir parka gidin en azindan disari çıkın, insanlarla iletisim kurmaya çalışın.

Kisaca bir anda değişmeyeceğinizi kabullenin, küçük küçük adımlar atın ve en önemlisi konfor alanınızın dışına çıkın. Kolay gelsin

Genişletmek için tıkla...

tetka .!.:

Öncelikle küçükken yaşadığın annelerimizin doktorla konuşması vb şeyler burda çoğumuzun yaşadığı şeyler sorununun temel sebebinin bu olduğunu düşünmüyorum. Çevreni biraz genişletecek, sana arkadaş ortamı kazandıracak aktivitelere yapman iyi gelir bence. Sorun iletişim kuramaman değil iletişim kuracak kişinin olmaması olabilir sonuçta kayınvalidesiyle iletişimi ne olabilir ki bi insanın en fazla. Fiziksel olarak sorun göründüğün şeylerin de çok basit çözümleri var bunlar için dertleneceğin yere bir adım atsan bile inan çok iyi hissetmeye başlarsın. Benim de kilo probleminin vardı bu arada onun verdiği özgüvensizliği iyi bilirim, doktorumun önerisiyle iştah açıcı bir şurup kullanmaya başladım ve etkisini gördüm senin de bi doktordan yardım almak öneririm. Umarım her şey yoluna girer hayatında <3

Genişletmek için tıkla...

hizuran .!.:

Özgüven için psikolog, kilo için diyetisyen, kıl tüy, bakım vs için güzellik merkezi, dişler için dişçi. Bir yerden başlamanız gerekiyor. Ama öncelikle psikoloji.

Genişletmek için tıkla...

Gokkusag41982 .!.:

Merhaba beni cok ciddi derecede özgüvenim cok düşük belkide hastalık seviyesinde
Yaşım genç 21 yasındayım evliyim ve bir bebeğim var cok severek evlendim evliliğimde hicbir soeun yok eşim bana cok destek olur ve bebeğim biraz büyüyünce konservatuar okumam için adımlar atacağız birlikte okul hayatımı tamamen bitirmedim yani evliliğimle ilgili hic sıkıntım yok cok mutluyum
Sorunum kendim ile
Kücüklüğümden beri kendimi yabancı insanlara karşı ifade etme şansım pek olmadı bana sorulan soru olurdu annem cevap verirdi doktora giderdim şikayetimi annem anlatırdı bunun gibi birsürü detay var
Kendi başıma hicbirsey yapamaz oldum
Mesela kayınvalidemi arayamıyorum uzakta oturuyorlar ama telefonda beni arayınca açamıyorum konuşamıyor kitleniyorum. Kendimi konusarak ifade edemiyorum hiç hep yazarak ifade edebiliyorum
Banka aradığında bile açmaya çekinir konusamıyorum
Bunun dışında kendimi hiç beğenmiyorum bebeğim doğduğundan beride kendime hic zaman bulamadım kişisel bakım vs
Kendimde beğendiğim hicbir şey yok hergün ağlıyorum dişlerim yamuk ve kötü mesela gülmek bile istemiyorum kıl tüy derdinden bıktım cok zayıfım 42 kiloyum boyum 165 kilo alamıyorum
Fiydiğim hicbir kıyafeti kendime yakıştırmıyorum aynaya bakıp bakıp ağlıyorum psikolojim cok boxuldu eşim birlikte aşacağız herseyi diyor ama benim umudum kalmadı arkadaşımda pek yok hep evdeyim dışarı çıkmak zor bebekle
markete gidebiliyprum sadece eşimle
Ciddi anlamda psikolojim boxuldu psikologa gitmeyide düşünüyorum eşimide bu aralar cok yoruyorum kendi özgüvensizliğim yüzünden onun üzerine cok gittim bu aralar
Biraz uzattım kusura bakmayın durum bu hergün kendimi ifade edemediğimden ve çirkin hissettiğimden ağlıyorum

Genişletmek için tıkla...