Malesef canım meyveli soda da aynen zararlı.Aynen hazır meyva suyunda olduğu gibi friktoz ve glikoz şurubu var.Uzmanlar tavsiye etmiyor.Bazen komposto yapınca yarı komposto,yarı soda yaptığım oluyor.
Tv de dr günde 8 bardağa kadar içilebilir demişti .Sodanın fazlası da böbrekte taş yapıyor diyorlarBir huzur yok bize ya
Malesef canım meyveli soda da aynen zararlı.Aynen hazır meyva suyunda olduğu gibi friktoz ve glikoz şurubu var.Uzmanlar tavsiye etmiyor.Bazen komposto yapınca yarı komposto,yarı soda yaptığım oluyor.
Tv de dr günde 8 bardağa kadar içilebilir demişti .
Sodayı bilmem de bazı durumlarda burası da tansiyonu yükseltiyor
Malesef canım meyveli soda da aynen zararlı.Aynen hazır meyva suyunda olduğu gibi friktoz ve glikoz şurubu var.Uzmanlar tavsiye etmiyor.Bazen komposto yapınca yarı komposto,yarı soda yaptığım oluyor.
Tv de dr günde 8 bardağa kadar içilebilir demişti .
Kolanın zararlı olduğunu ,içinde ne kadar şeker olduğunu,renklendirici için ne kullanıldığını bilmeme rağmen koladan vazgeçemiyorum.
Eskisi kadar almasamda kendimi frenlesemde yine de seviyorum.Ama coca cola almıyorum,başka markaları alıyorum.
Bende misafir gelse dahi getirse de sofraya koymuyorum. Onun yerine komposto yapıyorum. Şeftali ve kırmızı erik. Soğuk soğuk mis gibi
Çok seviyorum ama 
