Çok bunaldım ne yapmalıyım bilmiyorum

morrlhana

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
8 Nisan 2024
9
0
29
Merhaba. 30 yaşındayım evliyim 2 yasinda bi oğlum var çalışıyorum. Çok bunaldım artık. Eşim ev işlerinde yardım eder. Ama çocuğuna gelince doğru düzgün ilgilenmez. Ne üstünü değiştirmeyi bilir ne altını almayı. Az oyun oynar o kadar. Ne uykusundan ne dışarı çıkmasından taviz vermez. Bense işe gidip gelir ve çocukla vakit geçiririm. Cocugum kendi asla oynamaz. Ne rahat oturabilirim ne bi iş yapabilirim. O uyuyuncada zaten yorulmuş oluyorum hemen bende uyuyorum. Ne bi arkadaşımla oturur bi kahve içerim ne bi alışveriş yaparım. Çünkü çocuğumla bunları yapamıyorum. Onu bırakıncada vicdan azabı çekiyorum. Ona annemler bakıyor tatil günlerinde onlarda dinlensin diye bırakamıyorum.

Ben kendini salmış kendine bakmayan mutsuz kendini yetersiz hisseden iyi bir anne olmadığını düşünen surekli sinirli öfkeli sabırsız sadece öylesine günleri geçiren bi insan oldum. Zoraki yaşıyor gibi.

Eşimin artık bu tavrı sıkmaya başladı. Soğudum ondan. Çok şey var ama detaya girmek istemiyorum genel tavrı bu çocukla ilgili asla zora gelemiyor. Üstüne birde bana çocukla ilgili akıllar veriyor. Yaptığım herseyi eleştiriyor. En basiti bi çöp atsam onu niye boyle attın şöyle atsan daha çok çöp alır poşet gibi.

Aileme biraz anlatsam sen zaten sabırsız bi insansın diye başlıyorlar terslemeye. Ama başkalarına gelince onun psikolojisi bozuk bilmem ne anlayışlı oluyorlar. Ben niye böyleyim kimse anlamaya çalışmıyor. Kimseye bisey anlatmaya gelmiyor.

Eşimden çok soğudum. Yüzüne bakasim gelmiyor. Sevmiyorumda artık onu. Ama yapacak bisey yok boyle devam etmek zorundayım.

Buraya yazmak istedim belki anlayan birileri çıkar belki aynı şeyleri yaşayan birileri vardır yalnız değilimdir
 
Tabi ki bunalmaniz çok normal,en son yaklaşık 1 yıl önce çocuk bakımı yüzünden tartışıp boşandık ha ne oldu 2 çocukla tek ilgileniyorum ama en azından huzurum var bir sekilde kendime alan yaratmaya çalisiyorum aksi takdirde insan delirir.. Şimdiye kadar yatılı vermedim ama yaz geldi ara sıra vermeyi düşünüyorum o arada kendime vakit ayırırım
 
İnsan kendinden çok verince bir yerde verecek bir şey kalmıyor ne yazık ki. Sonra da böyle bunalım, sinir, stres oluyor her şey. Görev paylaşımı olmadıkça, insan kendine alan yaratmadıkça rahatlayamaz. Mümkün değil. Ayda 1 de olsa arkadaşlarla dışarı çıkmak, her gün mutlaka 10-15 dk bile olda yürümek, ev dışı da yalnız kitap okumak vb bunlar hem kendimizi değerli hissettiren şeyler hem de ev dışı uğraşlar. Eşiniz sorumluluk almadığı sürece rahatlamanız mümkün değil. Eşim ev içi her türlü sorumluluk alır, her şeyde yardımcıdır ama ben talep ettiğim sürece. Ben talep etmezsem, yüzüm asılmazsa umrunda olmaz. Misal tüm gün ayaktaydım, birçok iş hallettim ama eve dönüp baktığımda her yer her yerde. İki üç gündür mutfaktan çıkamadım ama demin bir girdim tezgahın her yeri ekmek, sağda solda bulaşık, masanın üstünde baharatlar vs vs. Abartmıyorum yarım saat etrafı topladım, çocuğa yemek yaptım, makineyi çalıştırdım. Yanına çocuğu almaya gittiğimde de suratım asık diye tavır yaptı bana. Akşam yemeğini o hazırlamıştı, topladığım şeyler onun dağınıklığıydı. Demem o ki ağlamayana meme yok. Hoş bazen ağlayınca da yok da neyse işte. Bol bol talep etmeniz, çocuğun sorumluluğunu da vermeniz lazım. Unutmayın mutlu anne mutlu çocuk demektir.
 
Yani her şey geçer de sevmediğiniz adamla bir ömür geçmez. İnsanların sizi anlamasını beklemeyin siz kendinizi anlayıp, radikal bir değişiklik yapın.
 
Merhaba. 30 yaşındayım evliyim 2 yasinda bi oğlum var çalışıyorum. Çok bunaldım artık. Eşim ev işlerinde yardım eder. Ama çocuğuna gelince doğru düzgün ilgilenmez. Ne üstünü değiştirmeyi bilir ne altını almayı. Az oyun oynar o kadar. Ne uykusundan ne dışarı çıkmasından taviz vermez. Bense işe gidip gelir ve çocukla vakit geçiririm. Cocugum kendi asla oynamaz. Ne rahat oturabilirim ne bi iş yapabilirim. O uyuyuncada zaten yorulmuş oluyorum hemen bende uyuyorum. Ne bi arkadaşımla oturur bi kahve içerim ne bi alışveriş yaparım. Çünkü çocuğumla bunları yapamıyorum. Onu bırakıncada vicdan azabı çekiyorum. Ona annemler bakıyor tatil günlerinde onlarda dinlensin diye bırakamıyorum.

Ben kendini salmış kendine bakmayan mutsuz kendini yetersiz hisseden iyi bir anne olmadığını düşünen surekli sinirli öfkeli sabırsız sadece öylesine günleri geçiren bi insan oldum. Zoraki yaşıyor gibi.

Eşimin artık bu tavrı sıkmaya başladı. Soğudum ondan. Çok şey var ama detaya girmek istemiyorum genel tavrı bu çocukla ilgili asla zora gelemiyor. Üstüne birde bana çocukla ilgili akıllar veriyor. Yaptığım herseyi eleştiriyor. En basiti bi çöp atsam onu niye boyle attın şöyle atsan daha çok çöp alır poşet gibi.

Aileme biraz anlatsam sen zaten sabırsız bi insansın diye başlıyorlar terslemeye. Ama başkalarına gelince onun psikolojisi bozuk bilmem ne anlayışlı oluyorlar. Ben niye böyleyim kimse anlamaya çalışmıyor. Kimseye bisey anlatmaya gelmiyor.

Eşimden çok soğudum. Yüzüne bakasim gelmiyor. Sevmiyorumda artık onu. Ama yapacak bisey yok boyle devam etmek zorundayım.

Buraya yazmak istedim belki anlayan birileri çıkar belki aynı şeyleri yaşayan birileri vardır yalnız değilimdir
Bir gün eşinize haber verip sabah evden çıkın, akşam gelin. Siz tüm gün gezin, o da çocukla ilgilensin. Deneyin bunu. Yoksa diğer türlü bu adam akıllanmaz gibi.
 
Merhaba. 30 yaşındayım evliyim 2 yasinda bi oğlum var çalışıyorum. Çok bunaldım artık. Eşim ev işlerinde yardım eder. Ama çocuğuna gelince doğru düzgün ilgilenmez. Ne üstünü değiştirmeyi bilir ne altını almayı. Az oyun oynar o kadar. Ne uykusundan ne dışarı çıkmasından taviz vermez. Bense işe gidip gelir ve çocukla vakit geçiririm. Cocugum kendi asla oynamaz. Ne rahat oturabilirim ne bi iş yapabilirim. O uyuyuncada zaten yorulmuş oluyorum hemen bende uyuyorum. Ne bi arkadaşımla oturur bi kahve içerim ne bi alışveriş yaparım. Çünkü çocuğumla bunları yapamıyorum. Onu bırakıncada vicdan azabı çekiyorum. Ona annemler bakıyor tatil günlerinde onlarda dinlensin diye bırakamıyorum.

Ben kendini salmış kendine bakmayan mutsuz kendini yetersiz hisseden iyi bir anne olmadığını düşünen surekli sinirli öfkeli sabırsız sadece öylesine günleri geçiren bi insan oldum. Zoraki yaşıyor gibi.

Eşimin artık bu tavrı sıkmaya başladı. Soğudum ondan. Çok şey var ama detaya girmek istemiyorum genel tavrı bu çocukla ilgili asla zora gelemiyor. Üstüne birde bana çocukla ilgili akıllar veriyor. Yaptığım herseyi eleştiriyor. En basiti bi çöp atsam onu niye boyle attın şöyle atsan daha çok çöp alır poşet gibi.

Aileme biraz anlatsam sen zaten sabırsız bi insansın diye başlıyorlar terslemeye. Ama başkalarına gelince onun psikolojisi bozuk bilmem ne anlayışlı oluyorlar. Ben niye böyleyim kimse anlamaya çalışmıyor. Kimseye bisey anlatmaya gelmiyor.

Eşimden çok soğudum. Yüzüne bakasim gelmiyor. Sevmiyorumda artık onu. Ama yapacak bisey yok boyle devam etmek zorundayım.

Buraya yazmak istedim belki anlayan birileri çıkar belki aynı şeyleri yaşayan birileri vardır yalnız değilimdir
Çocuklu hayatta ilk 3 yıl sendromu bu. Nerde gorsem tanirim. Aramiza hosgeldin
 
İnsan kendinden çok verince bir yerde verecek bir şey kalmıyor ne yazık ki. Sonra da böyle bunalım, sinir, stres oluyor her şey. Görev paylaşımı olmadıkça, insan kendine alan yaratmadıkça rahatlayamaz. Mümkün değil. Ayda 1 de olsa arkadaşlarla dışarı çıkmak, her gün mutlaka 10-15 dk bile olda yürümek, ev dışı da yalnız kitap okumak vb bunlar hem kendimizi değerli hissettiren şeyler hem de ev dışı uğraşlar. Eşiniz sorumluluk almadığı sürece rahatlamanız mümkün değil. Eşim ev içi her türlü sorumluluk alır, her şeyde yardımcıdır ama ben talep ettiğim sürece. Ben talep etmezsem, yüzüm asılmazsa umrunda olmaz. Misal tüm gün ayaktaydım, birçok iş hallettim ama eve dönüp baktığımda her yer her yerde. İki üç gündür mutfaktan çıkamadım ama demin bir girdim tezgahın her yeri ekmek, sağda solda bulaşık, masanın üstünde baharatlar vs vs. Abartmıyorum yarım saat etrafı topladım, çocuğa yemek yaptım, makineyi çalıştırdım. Yanına çocuğu almaya gittiğimde de suratım asık diye tavır yaptı bana. Akşam yemeğini o hazırlamıştı, topladığım şeyler onun dağınıklığıydı. Demem o ki ağlamayana meme yok. Hoş bazen ağlayınca da yok da neyse işte. Bol bol talep etmeniz, çocuğun sorumluluğunu da vermeniz lazım. Unutmayın mutlu anne mutlu çocuk demektir.
Ev işlerine yardım ettiği için (oda ufak tefek işler işte temizlik fln değil yani) yeterince sorumluluk aldığını düşünüyor çocuk konusunda bisey dedimmi kavga ediyoruz hep
 
Tabi ki bunalmaniz çok normal,en son yaklaşık 1 yıl önce çocuk bakımı yüzünden tartışıp boşandık ha ne oldu 2 çocukla tek ilgileniyorum ama en azından huzurum var bir sekilde kendime alan yaratmaya çalisiyorum aksi takdirde insan delirir.. Şimdiye kadar yatılı vermedim ama yaz geldi ara sıra vermeyi düşünüyorum o arada kendime vakit ayırırım
Çocuk sorumlulugu yüzünden boşanmalar olabiliyor demekki düşünürdümde ben mi abartıyorum diyordum.
 
Eger ters tepki vermiyorsa kisa zamanlarda birakip cikin mesela markete gidin pazara gidin yavas yavas alistirin.Ayrica çocuğuna yavas yavas disari cikmaya alistirin bir sure sonra alisiyorlar ilk baslarda zorlanirsiniz ama siz rahat edersiniz
 
Merhaba. 30 yaşındayım evliyim 2 yasinda bi oğlum var çalışıyorum. Çok bunaldım artık. Eşim ev işlerinde yardım eder. Ama çocuğuna gelince doğru düzgün ilgilenmez. Ne üstünü değiştirmeyi bilir ne altını almayı. Az oyun oynar o kadar. Ne uykusundan ne dışarı çıkmasından taviz vermez. Bense işe gidip gelir ve çocukla vakit geçiririm. Cocugum kendi asla oynamaz. Ne rahat oturabilirim ne bi iş yapabilirim. O uyuyuncada zaten yorulmuş oluyorum hemen bende uyuyorum. Ne bi arkadaşımla oturur bi kahve içerim ne bi alışveriş yaparım. Çünkü çocuğumla bunları yapamıyorum. Onu bırakıncada vicdan azabı çekiyorum. Ona annemler bakıyor tatil günlerinde onlarda dinlensin diye bırakamıyorum.

Ben kendini salmış kendine bakmayan mutsuz kendini yetersiz hisseden iyi bir anne olmadığını düşünen surekli sinirli öfkeli sabırsız sadece öylesine günleri geçiren bi insan oldum. Zoraki yaşıyor gibi.

Eşimin artık bu tavrı sıkmaya başladı. Soğudum ondan. Çok şey var ama detaya girmek istemiyorum genel tavrı bu çocukla ilgili asla zora gelemiyor. Üstüne birde bana çocukla ilgili akıllar veriyor. Yaptığım herseyi eleştiriyor. En basiti bi çöp atsam onu niye boyle attın şöyle atsan daha çok çöp alır poşet gibi.

Aileme biraz anlatsam sen zaten sabırsız bi insansın diye başlıyorlar terslemeye. Ama başkalarına gelince onun psikolojisi bozuk bilmem ne anlayışlı oluyorlar. Ben niye böyleyim kimse anlamaya çalışmıyor. Kimseye bisey anlatmaya gelmiyor.

Eşimden çok soğudum. Yüzüne bakasim gelmiyor. Sevmiyorumda artık onu. Ama yapacak bisey yok boyle devam etmek zorundayım.

Buraya yazmak istedim belki anlayan birileri çıkar belki aynı şeyleri yaşayan birileri vardır yalnız değilimdir

Neden zorundasın?
 
Asla bakmaz kendisi alır çocuğu ya annesine ya anneme götürür.
Bırak götürsün, sende dinlen biraz. Sık sık götürsün hatta. Belki eşinde tek başına yetersiz kalacağını düşünüyor. Yardım istemek ayıp değil. Kendini yetersiz ve yorulmuş hissetmen çok normal. Önce bir kendini düşün. Sana iyi gelecek şeyler yapmaya çalış. İyi bir annesin. Geçecek bugünler. Anneanneler babannelerde bakar merak etme. Mutlu anne, mutlu çocuk..
 
Sabah 7 buçuk akşam 6 buçuk çalışıyorum. Eve gelip yemek yapmam yememiz sofrayı toplamam 8 i buluyor. Yani 12 saat ayaktayım. Ve o kadar yorucu bir isim var ki inan hem bedenen hemde zihnen aksama kadar pertim çıkıyor. Kızım 4 yasinda. Akşam yemeginden sonra kızımla oyun oynuyoruz üstünü değiştirip yatiyoruz. Her akşam ya babası yada ben masal okuruz ki önce eşim pek beceremedi ama ben inat ettim alışması için. Şu an alıştı bu duruma bir gün o bir gün ben masal saati yapıyoruz çok şükür. Ve benim kendimle kalmam gece 11 i buluyor. Bir saat kafamı dinliyorum sonra yatıyorum. Hafta sonu ise ctesi çamaşır yıkama, ev temizliği pazar ütü. İlk zamanlar eşimle cok tartisirdim yardım konusunda. Bu yorgunluğuma çok soylenirdim ama onca zaman değişen birşey olmadı. Söylendiğimle kaldım. Şu an şükür ediyorum. Çok şükür vaktimi degerlendirdigim bir isim var, çok şükür evine gelmek için bir sebebim var, çok şükür benimle oynamayi bekleyen bir kızım var, çok şükür yorgunluğumu atacağım bir yatagim var, çok şükür temizlik yapacagim bir gucum var. İnan bu yonden bakınca hayat daha güzel oluyor.

Bu arada iki aydır kendime bir spor ayakkabısı alacaktım vakit bulamadigimdan hala alamadim :) İnternetten sipariş verdim o da büyük geldi. Vakit bulamadigimdan iade de yapamadim ayakkabı da elimde kaldı :) Anlayacağın bütün anneler aynı durumda
 
Merhaba. 30 yaşındayım evliyim 2 yasinda bi oğlum var çalışıyorum. Çok bunaldım artık. Eşim ev işlerinde yardım eder. Ama çocuğuna gelince doğru düzgün ilgilenmez. Ne üstünü değiştirmeyi bilir ne altını almayı. Az oyun oynar o kadar. Ne uykusundan ne dışarı çıkmasından taviz vermez. Bense işe gidip gelir ve çocukla vakit geçiririm. Cocugum kendi asla oynamaz. Ne rahat oturabilirim ne bi iş yapabilirim. O uyuyuncada zaten yorulmuş oluyorum hemen bende uyuyorum. Ne bi arkadaşımla oturur bi kahve içerim ne bi alışveriş yaparım. Çünkü çocuğumla bunları yapamıyorum. Onu bırakıncada vicdan azabı çekiyorum. Ona annemler bakıyor tatil günlerinde onlarda dinlensin diye bırakamıyorum.

Ben kendini salmış kendine bakmayan mutsuz kendini yetersiz hisseden iyi bir anne olmadığını düşünen surekli sinirli öfkeli sabırsız sadece öylesine günleri geçiren bi insan oldum. Zoraki yaşıyor gibi.

Eşimin artık bu tavrı sıkmaya başladı. Soğudum ondan. Çok şey var ama detaya girmek istemiyorum genel tavrı bu çocukla ilgili asla zora gelemiyor. Üstüne birde bana çocukla ilgili akıllar veriyor. Yaptığım herseyi eleştiriyor. En basiti bi çöp atsam onu niye boyle attın şöyle atsan daha çok çöp alır poşet gibi.

Aileme biraz anlatsam sen zaten sabırsız bi insansın diye başlıyorlar terslemeye. Ama başkalarına gelince onun psikolojisi bozuk bilmem ne anlayışlı oluyorlar. Ben niye böyleyim kimse anlamaya çalışmıyor. Kimseye bisey anlatmaya gelmiyor.

Eşimden çok soğudum. Yüzüne bakasim gelmiyor. Sevmiyorumda artık onu. Ama yapacak bisey yok boyle devam etmek zorundayım.

Buraya yazmak istedim belki anlayan birileri çıkar belki aynı şeyleri yaşayan birileri vardır yalnız değilimdir
Kızım 7 aylik ayni bnm eşimde.ve kendimi saldım bakmiyorum kendime vaktim yok eşim sürekli esleştirir cok kavga eder olduk.hastaligim var ailem benle görüşmüyor beni pek istemiyolar sevmiuolarmiş beni hayatta bir kızım birde Allahim var diyorum.
 
Merhaba. 30 yaşındayım evliyim 2 yasinda bi oğlum var çalışıyorum. Çok bunaldım artık. Eşim ev işlerinde yardım eder. Ama çocuğuna gelince doğru düzgün ilgilenmez. Ne üstünü değiştirmeyi bilir ne altını almayı. Az oyun oynar o kadar. Ne uykusundan ne dışarı çıkmasından taviz vermez. Bense işe gidip gelir ve çocukla vakit geçiririm. Cocugum kendi asla oynamaz. Ne rahat oturabilirim ne bi iş yapabilirim. O uyuyuncada zaten yorulmuş oluyorum hemen bende uyuyorum. Ne bi arkadaşımla oturur bi kahve içerim ne bi alışveriş yaparım. Çünkü çocuğumla bunları yapamıyorum. Onu bırakıncada vicdan azabı çekiyorum. Ona annemler bakıyor tatil günlerinde onlarda dinlensin diye bırakamıyorum.

Ben kendini salmış kendine bakmayan mutsuz kendini yetersiz hisseden iyi bir anne olmadığını düşünen surekli sinirli öfkeli sabırsız sadece öylesine günleri geçiren bi insan oldum. Zoraki yaşıyor gibi.

Eşimin artık bu tavrı sıkmaya başladı. Soğudum ondan. Çok şey var ama detaya girmek istemiyorum genel tavrı bu çocukla ilgili asla zora gelemiyor. Üstüne birde bana çocukla ilgili akıllar veriyor. Yaptığım herseyi eleştiriyor. En basiti bi çöp atsam onu niye boyle attın şöyle atsan daha çok çöp alır poşet gibi.

Aileme biraz anlatsam sen zaten sabırsız bi insansın diye başlıyorlar terslemeye. Ama başkalarına gelince onun psikolojisi bozuk bilmem ne anlayışlı oluyorlar. Ben niye böyleyim kimse anlamaya çalışmıyor. Kimseye bisey anlatmaya gelmiyor.

Eşimden çok soğudum. Yüzüne bakasim gelmiyor. Sevmiyorumda artık onu. Ama yapacak bisey yok boyle devam etmek zorundayım.

Buraya yazmak istedim belki anlayan birileri çıkar belki aynı şeyleri yaşayan birileri vardır yalnız değilimdir
Bunlar geçici dönemler. Zaten 2 yaşına gelmiş bi bakacaksın senden ayrı zaman geçirme yaşına da gelmiş.
 
X