Çok Gazım Var! Yapamıyorum 🥲

yagmursulari · Bugün 02:43

Merhaba hanımlar

güldüğüme bakmayın aşşşşırı gaz problemi çekiyorum. Karnım gurul gurul gaz dolaşıyor ama asla yapamıyorum. Gazım olmadığını düşündüğümde bile ultrasonda full gazlı çıkıyorum. Doktor bir sürü besini yasakladı ama sizlerin tavsiyelerine açığım. Hadi hep bir elden benim gaz işini çözelim

sapyoseksuel · Bugün 02:45

yagmursulari .!.:
Merhaba hanımlar güldüğüme bakmayın aşşşşırı gaz problemi çekiyorum. Karnım gurul gurul gaz dolaşıyor ama asla yapamıyorum. Gazım olmadığını düşündüğümde bile ultrasonda full gazlı çıkıyorum. Doktor bir sürü besini yasakladı ama sizlerin tavsiyelerine açığım. Hadi hep bir elden benim gaz işini çözelim

Laktoz içeren ne varsa.

my hope · Bugün 02:51

yagmursulari .!.:
Merhaba hanımlar güldüğüme bakmayın aşşşşırı gaz problemi çekiyorum. Karnım gurul gurul gaz dolaşıyor ama asla yapamıyorum. Gazım olmadığını düşündüğümde bile ultrasonda full gazlı çıkıyorum. Doktor bir sürü besini yasakladı ama sizlerin tavsiyelerine açığım. Hadi hep bir elden benim gaz işini çözelim

Doktorun size verdiği listeye uyun. Bir akrabam da gaz sorunu yüzünden acillik olmuştu. Seneler önce üniversite okurken, odada 3 kişiydik, oda arkadaşım fizyoterapistti ve diğer arkadaşa gazı olduğu için bazı egzersizler yaptırdı. Birkaç hareket yaptı. Sanki senelerin gazı içinde birikmiş gibiydi. Hep beraber gülmüştük o an :) karnınıza güzelce masaj yapın, kendinizi sıcak tutun, çorapsız gezmeyin. Şu hareketleri deneyebilirsiniz.

Mehrii34 · Bugün 02:53

yagmursulari .!.:
Merhaba hanımlar güldüğüme bakmayın aşşşşırı gaz problemi çekiyorum. Karnım gurul gurul gaz dolaşıyor ama asla yapamıyorum. Gazım olmadığını düşündüğümde bile ultrasonda full gazlı çıkıyorum. Doktor bir sürü besini yasakladı ama sizlerin tavsiyelerine açığım. Hadi hep bir elden benim gaz işini çözelim

Hareket egzersiz hatta yürüyüş.. bunlar yardımcı oluyor

Yasaklanan yicekleri yememek ve kabızlık şikayeti eşlik ediyorsa magnesiumoxid önerirm. Komik gelsede bazen çok kötü sancı yapar.. hızlı yemek yememeye özen göster mideye hava dolduruyosun bu şekilde aşırı şişkinlik gaz yapar. Her yemeği kaşıkla değil çatalla ve sakin yemeyi dene.. saçma gelebilir ama daha önce diyetisyene danıştım benzer şeyler yaşadığım için bunları öneririm.

Süt ürünleri brokoli bakla giller bikere yememeliisn. Güçten düşmemek için takviyeleri doktoruna sor danış..

matilda1 · Bugün 02:54

Besinleri gruplayarak tüketin. Yatakta uzanın ayaklarını dizlerinizi çekin kendinize doğru sıcak su torbası kullanın

Destek1 · Bugün 03:43

yagmursulari .!.:
Merhaba hanımlar güldüğüme bakmayın aşşşşırı gaz problemi çekiyorum. Karnım gurul gurul gaz dolaşıyor ama asla yapamıyorum. Gazım olmadığını düşündüğümde bile ultrasonda full gazlı çıkıyorum. Doktor bir sürü besini yasakladı ama sizlerin tavsiyelerine açığım. Hadi hep bir elden benim gaz işini çözelim

Gasspas alıp için.

Çok Gazım Var! Yapamıyorum 🥲

Ayrıntılı Düzenleme

yagmursulari

Aktif Üye

sapyoseksuel

Küfürsüz denicem🐏

my hope

Seni seviyorum ve senden nefret ediyorum.

Mehrii34

Popüler Üye

matilda1

Aktif Üye

Destek1

Aktif Üye

Benzer Konular