-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
çok mutsuzum
- Konu Sahibi fnrbhc44
- Başlangıç Tarihi
- 3 Eylül 2013
- 806
- 460
- 158
- 21 Ekim 2013
- 376
- 142
- 123
- 35
- 14 Nisan 2012
- 11.496
- 21.253
- 398
yalnızlıktan bu haldesiniz sanırımevet çok mutsuzum yalnızım nefes alamıyorum kimseyle konuşmak istemiyorum tozdan nem kapıp ağlıyorum kim ne söylerse söylesin yanlış anlıyorum sürekli uyumak istiyorum. niye ben böyleyim niye.Depresyonda mıyım acaba
yaşınız kaç , çalışıyormusunuz?
Bence alınganlığınızın nedeni kırılgan olmanız olabilir..
Ayrıca bir kursa falan yazılsan emin ol bunlardan eser kalmaz.
bir de ben bunu asla şahsınıza söylemiyorum ama vesvese çok kötü bir şey..
ben ne zaman kendimi böyle hisstesem hemen gider bir abdest alırım, dualar okurum
Ruhumu genişletmeye çalışırım..
Şuan çoğu insanda bu durumlar söz konusu bunun nedenininde eksik inanca bağlıyorum ben..
- 17 Nisan 2013
- 487
- 150
- 323
şuan yazdıklarınızı okurken bile ağlıyorum 30 yaşındayım evet çalışıyorum her evrakta abartmıyorum bir gözyaşı tanem var mutlaka kursa gitmeye zamanım yok ki haftanın 6 günü 11 saat çalışıyorum.
- 17 Nisan 2013
- 487
- 150
- 323
abdest alıp namaz kılmaya çalıştım ama sürekli ağladığım için namazım bozuluyor okuduğum kuran'ı kerim sayfaları bile ıslak o derece düşünün yani
- 17 Nisan 2013
- 487
- 150
- 323
dert mi dediniz 11 yaşından beri bitmedi ki
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
Bence güzel bir tatile ihtiyacınız var. Haftanın 6 günü, günde 11 saat herkesi yıpratır.evet çok mutsuzum yalnızım nefes alamıyorum kimseyle konuşmak istemiyorum tozdan nem kapıp ağlıyorum kim ne söylerse söylesin yanlış anlıyorum sürekli uyumak istiyorum. niye ben böyleyim niye.Depresyonda mıyım acaba
- 17 Nisan 2013
- 487
- 150
- 323
benim de fabrika ayarlarıma geri dönmem lazım ama nasılBenzer ruh halleri bende de mevcut. Alacağın cvplar takibimde olacak,duruma göre bende kendime ayar vericem
- 14 Nisan 2012
- 11.496
- 21.253
- 398
olsun canım bak önemli olan devamlı hale getirmen..
depresyona en iyi ilaç dinimize sarılmaktır..
Dedim: “Çok yalnızım.”
Dedi:“Ben sana çok yakınım.” /Bakara: 186
Dedim: “Bunca günahım var, hangisinin tövbesini yapayım?”
Dedi: “Allah bütün günahları bağışlayandır.” /Zümer: 53
Dedim: “Yine bağışlar mısın?”
Dedi: “Allah'tan başka günahları bağışlayacak olan yoktur.” /Âli İmran: 135
Dedim: “Rabbim benim Senden başka kimim var?”
Dedi: “Allah kuluna kâfi değil mi?” / Zümer36
- 11 Şubat 2014
- 1.210
- 1.328
- 158
Öncelikle Allah'a sığının, şeytan sürekli vesvese veriyor, aklınıza hep olumsuz şeyleri getiriyor, istiyor ki umudumuzu yitirelim, halbuki Allah'tan asla umut kesilmez, bir saat sonrasını bile tahmin edemeyiz, Rabbim nelere kadir.
Ağlıyorum namazım bozuluyor demişsiniz, olsun namazınızın kabul olup olmadığını Allah'tan başkası bilemez, ibadet insanın kendisini en çok huzurlu hissedeceği yer. Duada ısrarcı olmak lazım, iç huzur mutluluktan daha önemli, zaten iç huzuru kazanırsanız mutluluk kendiliğinden çıkıp gelir...
Ne güzel çalışıyormuşsunuz, eğer vaktiniz varsa mutlaka spor yapın, eğer spor salonuna gidemiyorsanız evde de yapabilirsiniz, Leslie Sansone ile yürüyün, videoları var, Youtube'da, cidden çok işe yarıyor. 1 saat yürüyorum ben her gün evde onunla, hem daha sağlıklı hissediyorum, hem enerjim artıyor, inanın çok zevkli. Atıyorum en sevdiğim neşeli şarkıları, Leslie'yi de açıyorum, terapi gibi geliyor bana
Bir de son seçenek, asla slow müzik dinlemeyin, havalar da kapalı, depresyona girmek için slow müzik birebir...
Ağlıyorum namazım bozuluyor demişsiniz, olsun namazınızın kabul olup olmadığını Allah'tan başkası bilemez, ibadet insanın kendisini en çok huzurlu hissedeceği yer. Duada ısrarcı olmak lazım, iç huzur mutluluktan daha önemli, zaten iç huzuru kazanırsanız mutluluk kendiliğinden çıkıp gelir...
Ne güzel çalışıyormuşsunuz, eğer vaktiniz varsa mutlaka spor yapın, eğer spor salonuna gidemiyorsanız evde de yapabilirsiniz, Leslie Sansone ile yürüyün, videoları var, Youtube'da, cidden çok işe yarıyor. 1 saat yürüyorum ben her gün evde onunla, hem daha sağlıklı hissediyorum, hem enerjim artıyor, inanın çok zevkli. Atıyorum en sevdiğim neşeli şarkıları, Leslie'yi de açıyorum, terapi gibi geliyor bana
Bir de son seçenek, asla slow müzik dinlemeyin, havalar da kapalı, depresyona girmek için slow müzik birebir...
- 17 Nisan 2013
- 487
- 150
- 323
hayatımda hemen hemen hiç müzik,tv,oyun vs. hiç bir şey yok akşamları geç çıktığım için direk eve geçiyorum yani evden işe işten eve hayatım bu şekilde geçiyor.evde de yemekten sonra hemen uyuyorum çok uykum geliyor günlerce uyumamışım gibiyim. düşünün akşam 8 de yatıyorum sabah 7,30 da kalkıyorum ama yetmiyor uyku.Öncelikle Allah'a sığının, şeytan sürekli vesvese veriyor, aklınıza hep olumsuz şeyleri getiriyor, istiyor ki umudumuzu yitirelim, halbuki Allah'tan asla umut kesilmez, bir saat sonrasını bile tahmin edemeyiz, Rabbim nelere kadir.
Ağlıyorum namazım bozuluyor demişsiniz, olsun namazınızın kabul olup olmadığını Allah'tan başkası bilemez, ibadet insanın kendisini en çok huzurlu hissedeceği yer. Duada ısrarcı olmak lazım, iç huzur mutluluktan daha önemli, zaten iç huzuru kazanırsanız mutluluk kendiliğinden çıkıp gelir...
Ne güzel çalışıyormuşsunuz, eğer vaktiniz varsa mutlaka spor yapın, eğer spor salonuna gidemiyorsanız evde de yapabilirsiniz, Leslie Sansone ile yürüyün, videoları var, Youtube'da, cidden çok işe yarıyor. 1 saat yürüyorum ben her gün evde onunla, hem daha sağlıklı hissediyorum, hem enerjim artıyor, inanın çok zevkli. Atıyorum en sevdiğim neşeli şarkıları, Leslie'yi de açıyorum, terapi gibi geliyor bana
Bir de son seçenek, asla slow müzik dinlemeyin, havalar da kapalı, depresyona girmek için slow müzik birebir...
- 11 Şubat 2014
- 1.210
- 1.328
- 158
Zaten depresyonun en büyük olaylarından birisi bu uyku problemi. Uyudukça uykunuz gelecek, sağlıklı bir insana 6 saat uyku yeter. Öncelikle uykunuzu düzene sokun. Akşam 8 yatmak için çok erken, yatma saatini en azından 10.30-11'e çekin, dediğim programa bakın bir, en azından yarım saat yapmaya çalışın. Siz hayatınızı değiştirmek zorundasınız, dışarıdan birisi gelip değiştirmeyecek.
- 3 Nisan 2014
- 2.453
- 1.415
- 198
- 36
Ailenizden uzakta mı oturuyorsunuz?Yalnızım derken.Yabancı bir şehirde tek misiniz?
Bence siz ruh halinizin sebebini ele vermişsiniz. ''hayatımda hemen hemen hiç müzik,tv,oyun vs. hiç bir şey yok akşamları geç çıktığım için direk eve geçiyorum yani evden işe işten eve hayatım bu şekilde...''
En ufak bir sosyallik yok hayatınızda..Bu şekilde hayat zaten geçmez ki, hayat işten ibaret değil..Sabah 7 buçukta kalkıyorsanız en azından 11 de yatsanız rahat rahat yeter aslında..Çok uyumak da iyi değil..
Acaba mıevet çok mutsuzum yalnızım nefes alamıyorum kimseyle konuşmak istemiyorum tozdan nem kapıp ağlıyorum kim ne söylerse söylesin yanlış anlıyorum sürekli uyumak istiyorum. niye ben böyleyim niye.Depresyonda mıyım acaba
Doktora git....
- 21 Ekim 2013
- 376
- 142
- 123
- 35
üzüldüm canım benım ınsallah duzelırsın guzel allahım yardımcın olsun nd bu kadar yıpratıyorsun kendını ne varsa sıl at
- 17 Nisan 2013
- 487
- 150
- 323
hayır ailemle yaşıyorum yani ama annem çok fazla konuşuyor ve beni zaten hiç dinlemiyor bunu da ben kaldıramıyorum onu kırmak bağırmak istemiyorum direk kendimi yatağa atıyorum
- 17 Nisan 2013
- 487
- 150
- 323
- 21 Ekim 2013
- 376
- 142
- 123
- 35
