ben yeşil çayı aktardan aldığımızla da yaptım ama genelde poşet içiyorum farkını göremedim iki çocuk olunca sabahları onları okula hazırlıyorum demlemek zor oluyor poşet tercih ediyorum ama kesinlikle çok faydası var yeşil çay içtiğim günlerde çok fazla idrara çıkıyorum ödem atıyorum resmen bol su içiyorum form çaylarıyla da destekliyorum
biraz önce elma sirkeli kürü yaptım yeşilçayımı içtim bir yumurta haşladım kendime ekmeksiz yiyecem diye karar vermişken komşu yumurtalı kızarmış ekmek göndermiş offf yaaa ondan 1.5 dilim yedim kızartmalara karşı zaafım var neyse başka zaman olsa 4-5 dilim yerdim bu da bişi dimi akşam ne yemek yapacağıma karar veremedim hafif bişiler olsun ama doyursun istiyorum kızlar ne önerirsiniz....
biraz önce elma sirkeli kürü yaptım yeşilçayımı içtim bir yumurta haşladım kendime ekmeksiz yiyecem diye karar vermişken komşu yumurtalı kızarmış ekmek göndermiş offf yaaa ondan 1.5 dilim yedim kızartmalara karşı zaafım var neyse başka zaman olsa 4-5 dilim yerdim bu da bişi dimi akşam ne yemek yapacağıma karar veremedim hafif bişiler olsun ama doyursun istiyorum kızlar ne önerirsiniz....
rahat hareket edememkten,eskisi kadar güzel görünmemekten,bedenimin giderek genişlemesinden bıktımson 5 yıla kadar 50 küsurlarda olan ben artık 60 ı görsem şükredecegim.tam 67 olmusum boyum 161.en büyük zaafım çikolara ve atıştırmalıklar ve çalsıtıgım için sabahları genelde hamur işi yemek birde işten gelirgelmez dolaba saldırmak.iyi buldugum yönlerim ise kişilik olarak hareketli biri olmam ve içeceklere şeker kullanmamam.başka iyi birşey yok.birşeyler yapmak biryerlerden başlamak istiyoırum ama eskisi gibi sonuclanmasından korkuyorum.
ama kafinlr kulubunde yine 99 bitki var onu al ama bak kesinlikle tek tek al bitkileri cok işe yariyor kuzum ama sabah kalkar kalkmaz hic bisi yemeden ic sabah öğlen aksam bide yatarken ic hemde hic karnin acikmiyo hic aclik hissetmiyorsun emin ol ama duzenli kullan