- 25 Aralık 2010
- 426
- 50
- 118
- Konu Sahibi ironihayat
- #21
yediklerin karbonhidrat ağırlıklı olduğu için çok acıkıyorsun. haşlanmış tavuk göğüs ye mesela yarın öğlende. akşama kadar acıkmazsın. hem kaloriside az. yanına da bol salata az yağlı. tmm işte