ben 1 69 70 civarında boyum ve hemen hemen boyumla aynı kilodayım yıllardır hep 65 le 70 arası gidip geldim ama esasında olmak istediğim kilom 60 yani en az 10 kilo vermem lazım çok defa diyet girişiminde bulundum ama eşimin hep sen böyle ço kgüzelsin ben kilo vermeni istemiyorum seni böyle seviyorum deyişine aldanıp iki gün sonra bıraktım onu veremezsem beşe de razıyım çünki bayramdan sonra tatile gideceğiz ve ben o mis gibi kıyafetlerin içinde öyle şişko görünmek istemiyorum oruçla birlikte diyet zor ama ben yine devam edeceğim ablama inat zayıflamalıyım o bendne on yaş büyü kama hep zayıf kalmayı başarıyo tatiled eonunla gideceğiz o yüzden ona gülünç konusu olamam sizede küçük bi tavsiye arkadaşlar sabah kalkar kalkmaz koyu şekersiz bi nescafe için hem metebolizma yı hızlnadırıyo hemde sizi tok tutup iştahınızı kesiyo deneyin göreceksiniz...desteklerinizi bekliyorum...