Depresyondamıyım?ne yapmalıyım?

Şu sıralar kendimi kötü hissediyorum.içim çok sıkılıyor.sürekli derin nefes almak zorunda kalıyorum.hiç yemek yiyesim gelmiyor.hiçbirşey yapmak istemiyorum.birileriyle konuşmak istiyorum ama dertleşecek kimse yok.kendimi yalnız hissediyorum.bide insanlar üstüme geliyor.kimseye derdimin olduğunu belli etmiyorum.ama hep insanlar benim üstüme geliyorlar.beni çok üzüyorlar.bana kızdıklarını söylüyorlar.ama benim derdim dahada büyük!hiçkimse anlamıyor beni.bitek annem anlıyor beni.ona her derdimi anlatamıyorum ama...onuda üzmek istemiyorum.bir arkadaşım sürekli kalbimi kırıp duruyor.çok üzülüyorum...

Sheshe, yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla, ergenlik sürecindesiniz. Yaşadığınız sıkıntılar ergenlik sürecinin doğal eşleşenleri.
Bu sıkıntıları kendi başınıza aşamıyorsanız, yapılacak en doğru hareket yakınınızda bulunan bir meslektaşıma başvurmak olacaktır.
Sağlıkla,
Dr. Meltem