Kızlar ben 2010 senesinde halamın oğlunu kuzenimi kaybettikten sonra toparlanamadım ilaç kullandım ama düzenimi çok bozduğu için bıraktım . Devamlı kabuslar görüyorum hep yakınlarımı kaybediyorum ölüyorlar rüyamda ya evim kursunlanıyor ya hayatımdaki önemli kişileri ölmüş olarak görüp ağlayarak uyanıyorum devamlı eşimde korkuyor haliyle ne yapacağını şaşırıyor gecenin bir yarısı . Uyanamıyorum da bazen hatırlamıyorum dua koydum yastıgımın içine bir süre görmedim ama tekrarlıyor ne yapacağımı bilmiyorum haftada 2 bilemedim 3 kez aynı şeyi görüyorum kuzenimin vefatı beni çok etkiledi izlerini silemiyorum silmek istiyorum sizin bildiğiniz bir şey var mı çok zor durumdayım
benimde babannem vefat ettiğinde oldu hatta bişey oldugunda ona sorarız ona veririz diyesim geliyodu
sonraa diyodum kendi kendime ama o öldü...
diyeceğim o ki ölenle ölünmez hayat devam ediyor
üstelik birde eşine karşı sorumlulukların var
uzmn yardımı al
ilaç kullanmaya devam edmezsin...
en doğrusu bu durumda psikolojik destek almak..Allah rahmet eylesin..giden gidiyor deniyor..
onu getirecek hiç bir şey yok.ama emin ol yaşasaydı şu halini görmek bile istemezdi..
henüz çocuğunuz yok sanırım ama bu şekilde anne olmayı da düşünme bence..Allah göstermesin
insanın başına neler geliyor ..illa ölüm değil belki.. bir çok sorun çıkıyor ama biraz dirençli olmak lazım..
zaman zaman ben de sevdiklerimi kaybettiğimi düşünürüm..ama bunun bir seviyesi olması lazım..
böyle alır başını gidersen,kendinden geçersen seni de evliliğini de zora sokar..hani yaşarken sevdiklerimizin
kıymetini bilmek vardır ya...işte bunu anlamak için belki de o kaybetme düşüncesi sarıyor insanı..
ama sende ki durum çook farklı....ben burada evlatlarını kaybetmiş ama ailesine dört elle sarılmış nice
kadınların hikayelerini okudum..her bir şehit haberi de buna örnektir..Allah kimseye ani ölümler vermesin..
bir yerde insanın beyninde biten bir düşüncedir..güçlü olman gerekiyor,en başta kendin için ve eşin ailen için...
Çok haklısın , ama elimde olmadan oluyor anlamıyorum birden görüyorum çocuğum yok ama bekliyoruz ne zaman olacak diye.
Umarım her şey düzene girer bende sıkıldım artık gece aglaya aglaya kalkıyorum sabah kalktıgımda bir şey yok anlık bir şey hani ağlamam 5 dk bile sürmüyor uyuyakalıyorum hep de aynı saatlerde oluyor.
Kuzeninizin ölümünden çok etkilenmişsiniz.. Ya onun gibi diğer sevdiklerim de ölürse diye bilinç altınızda korkular oluşmuş ve dolayısıyla rüyalarınıza yansıyor...
Doktora görünmenizi tavsiye edeceğim ama büyük ihtimalle ilaç yazacaklar ve bir sürü yan etkisi sakinleştirme, uyutma ve halsizlik baş gösterecek büyük ihtimalle..
İyisi mi felak , nas ve ayetel kürsi okuyup öyle uyuyun.. ( Geçmez ise o zaman doktora gidersiniz )
Allah yardımcınız olsun..
başınız sağolsun,Allah rahmet eylesin..ölenin kimliği-ölüm şekli-ölenin sizin hayatınızdaki yeri sizde tutttuğunuz yasın uzamasına sebep olmuş..zamanla ortadan kalkacaktır..bu süreci sağlıkla atlatabilmeniiz için tekrar yardım almanız gerekli..uyku düzensizliği sosyal hayatı etkisi altına almaya başlar..
kuzenimdede vardı aynı sorun....
sen tek rüyanda görüyormuşsun kuzenim uyanıkkende görüyodu....
tedavi oldu ilaçlar kullandı...
artık iyi ilaçları çok çok azalttı psikoloğuylada arada görüşüyo...
allah yardım etsin...
herşeyin bi tedavisi var...
işte bir şeyler senin kontrolün dışında oluyorsa orada bir uzman eli gerekiyor..
çocuğun olcak Allah izin verirse..yalnız olduğun zamanlar olucak onla birlikte..
yemek yedirirken birden boğulduğu,nefes alamadığı..vs. çok farklı vadireler atlatıcaksın..
bu korkuyla yaklaştığını düşünsene??
bir uzmandan yardım almanın dışında naçizane tavsiyem az önce bahsettiğim zorlu hayat
hikayelerini okuman..
psikoloğa gidip konuşarak terapi almalısınız. bilinçaltınızı boşaltmalısınız.
sevdiklerini kaybetme korkusu diyorlar buna. bilinçaltına işliyor, sonra böyle rahatsız ediyor.
ilaç tek çözüm değil, psikolog ile konuşarak rahatlamalısınız. inanın iyi gelecek.
Klişe ama zaman herşeyin ilacı...
Kalbini bukadar yorma en acısı en yakınlarımızın acısıdır.
Malesef ki bu hepimiz için kaçınılmaz...
Bu yüzden kendini bu kadar acıtma çünkü tek imkansız olan şey ölümdür
Ölüm acısını dindirmek ise senin elinde beyninde bitiyor
Kabullenmelisin önce ve düşünmemeye çalışmalısın
Beynini başka şeylerle meşgul et fiziken ve ruhen kendini başka şeylerle yor
HYT hanım inanın düşünmüyorum beynim zaten dolu çalışıyorum ediyorum eve geliyorum yorgun işlerimi haşlletme cabası içinde , sonra yataga yattıgım an uyuyorum o derece yorgunum Zaman beni iyileştirdi gerçekten umarım bu bılınc altımda düşünmeden bıle var olan şeylerde yok olur.
öncelikle çok geçmiş olsun.
Ilaç sadece senin o anki duygularını yaşamana engel oluyor ve ne yazık ki geçici bir çözüm.
Mutlaka düzenli bir süre psikoterapi almalısın.
Zamanla geçecektir bu korkuların
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?