Herkesin yapısı farklıdır. Mesela ben kolay sinirlenip, kolay unuturum. Sesimi yükselttiğim coook nadirdir, eğer ben sesimi yukselttiysem, eşim ben boşalana kadar dinler beni. Hararetim geçince biraz dinlenirim, sakinleşirim. Bu sefer karşılıklı olarak birlikte konuşmaya başlarız. Eğer o enerjiyi atamazsam, o sakin konuşma asla olmaz malesef.
Mesela eşiniz sinirliyken pek tepki vermeseniz, siniri geçince çok ertelemeden hemen o günkü hadiseyi konuşsaniz? Sinirli bi insanla uzlasmaya çalışmak çok zor. Kapalı oluyor o an çünkü. Sakinlestikten sonra deneyin konuşmayı.
Eğer daha ileri boyuttaysa iliski terapisti çok işinize yarar diye düşünüyorum. Boşanmak için vir sebep göremedim ben