Diyet arkadaşlığı

Z

Zzeynepesmaa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Sahte Profil
Kayıtlı Üye
22 Haziran 2022
12
4
1
26
Merhabalar.
Pcos hastalığım var ve zor kilo veren biriyim.
Benimle birlikte grup kurup zayıflama diyet arkadaşlığı yapacak biri varmı ama böyle iradeli olup 5 kişi gibi bir grup oluşturmak istiyorum
 
Çok motiveyim 2 haftadır diyet yapıyorum sporda yapıyorum bu arada evde 2 çocukla birlikte ama pes etmiyorum temmuz sonuna kadar en az 6 kilo vermem lazım
 
Selam.
Benim de surekli alip verdigim kilolarim hala var.
Dun gece itibariyle aralikli oruca basladigimi dusunuyorum
Surec icinde ogrenip daha sıkılaştiracagim insallah.
162-67 şu an,
ilk hedefim 2 ayda 7 kg.
Ikinci hedefim sonraki 3 ayda 5 kg.
 
Decathlon da korse var spor yaparken evde onu kullanıyorum çok faydasını gördüm göbeğim bariz şekilde inceldi tavsiye ederim 20 dakikalık egzersizle bile deli gibi terletiyor
 
Purelife35 .!.:
Decathlon da korse var spor yaparken evde onu kullanıyorum çok faydasını gördüm göbeğim bariz şekilde inceldi tavsiye ederim 20 dakikalık egzersizle bile deli gibi terletiyor
Genişletmek için tıkla...
Bende de yamuna korse vardi.
Kac zamandir dolapta duruyor cikarayim bari
Ya ben asla spor yapamiyorum ne olacak boyle.
Pamdemide yuruyus ve evde plates yapiyordum.
Simdi asla mati yere seremiyorum bile.vaktim var enerjim yok.
 
14 günde göbek ve basen eritme videosu vardı 3 doğum yapmış bir bayanın onu izledim önceki ve sonraki halini görünce çok motive oldum gerçekten en az yarım saat bile olsa yapın 1 haftada bile farkı göreceksiniz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
Yorumlar
18
Görüntüleme
314
Mervertugrul
Mounjaro İle Yeniden Doğuş Yolculuğum
Yorumlar
1
Görüntüleme
176
cosmicgirl
B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
199
birhemsire26
B
Diyet yarışması
20 21 22
Yorumlar
420
Görüntüleme
9K
Mavistez
M
D
  • Kilitli
9 yıllık arkadaşlık böyle biter mi?
Yorumlar
4
Görüntüleme
665
debmorgan
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…