ARKADAŞLAR BENİMLE BİRLİKTE DİYETE BAŞLAMAK İSTEYENLER BURAYA GÜNLÜK TUTMAYA BEKLİYORUM... :)
Ben aslında başladım bir kağıda yazmaya ama ailede diyet yapan tek ben olduğum için bu konuda kendimi çok yanlız hissettim ve yanıma arkadaş arıyorum benimle birlikte günlük diyet menülerinizi paylaşırsanız birlik olur güçleniriz :) birbirimizi motive de ederiz diye düşünüyorum:) herkesi bekliyorum :)
boy:168 kilo:62 ile başladım üç gün oldu tartı 60 gösteriyor bakalım bundan sonraki menülerimi sizinle paylaşacağım hedefim 50 inşallah kısa sürede hedefime ulaşmak ve benmimle birlikte olanlarında kısa sürede hedeflerine ulaşması dileği ile :)
Ben aslında başladım bir kağıda yazmaya ama ailede diyet yapan tek ben olduğum için bu konuda kendimi çok yanlız hissettim ve yanıma arkadaş arıyorum benimle birlikte günlük diyet menülerinizi paylaşırsanız birlik olur güçleniriz :) birbirimizi motive de ederiz diye düşünüyorum:) herkesi bekliyorum :)
boy:168 kilo:62 ile başladım üç gün oldu tartı 60 gösteriyor bakalım bundan sonraki menülerimi sizinle paylaşacağım hedefim 50 inşallah kısa sürede hedefime ulaşmak ve benmimle birlikte olanlarında kısa sürede hedeflerine ulaşması dileği ile :)
