Nihayet yıllar önce yapmam gerekeni yapıyorum. Sürekli kilo alıp veriyorum benim giysi dolabım 38 bedenle 42 beden arasındaki kıyafetlerle dolu.sürekli gidip geliyorum geçen yıl bu zamanlar aldığım kıyafetlere giremiyorum ve artık yürürken zorlanıyorum. VE yıllar önce yapmam gerekeni yapıyorum ve salı günü bir diyettisyen randevum aldım. Ama ilkkez bir diyetisyene gidicem az çok tahmin ediyorum olacakları tartacak boyumu bel çevremi filan ölçecek galiba birde Vücut Kompozisyon Analizi yapacak ama nasıl yapacak bilmiyorum.
bu arada 29 yaşındayım 71 kiloyum 14 kilo fazlam var. diyetimi masajla desteklemeyi düşünüyorum bu kez kararlıyım :) desteğinizi bekliyorum
bu arada 29 yaşındayım 71 kiloyum 14 kilo fazlam var. diyetimi masajla desteklemeyi düşünüyorum bu kez kararlıyım :) desteğinizi bekliyorum