Merhabaaaalaaaaar,
yeni listemi ekliyorum tekrardan bir önceki listemi uyguladığımda 4 haftalık bir sürecim vardı bu 4 haftanın bir haftasını tatildeydim ve Diyetisyenim bana free takılabilirsin ama abartmadan dedi bu bana 1,8 kg aldırdı dün gittiğimde oh canına deysin 1 senedir yasaklıydı dedi vucuduna iyi gelicek şok etkisi yaratacak ve fazlasını vereceksin bu sefer yeterki uygulamaya bozmadan devam et yine dedi ve tabiki spora devam :)
Eki Görüntüle 2041964