1.
Yalancı (Braxton Hicks) kasılmalar
- Genelde düzensizdir.
- Ağrı genellikle karında yaygın hissedilir, kasıklara vurabilir.
- Pozisyon değiştirince hafifleyebilir veya geçebilir.
- Dinlenince azalır.
2.
Gerçek doğum sancıları başlangıcı olabilir:
Başta düzensiz olabilir ama zamanla ritim kazanır ve şiddeti artar.
- Ağrı sırt, bel ve kasıklara yayılır.
- Pozisyon değiştirmek ağrıyı geçirmez.
- Dinlenmekle geçmez, hatta gece uykuda bile başlayabilir.
3.
Pelvik bölge gevşemesi / kas gerilmeleri:
Özellikle yanlara dönerken ya da sabit kalınca olan ağrılar, pelvik kasların gerilmesinden kaynaklanabilir.
- Bu haftalarda bebeğin iyice aşağı inmesiyle bu bölgedeki baskı artar.
- Kanama, su gelmesi, çok şiddetli keskin ağrı ya da bebeğin hareketlerinde azalma yoksa, genellikle acil bir durum değildir.
- Ancak bu ağrılar doğumun birkaç gün veya saat içinde başlayabileceğinin belirtisi olabilir.
- Ağrı başladığında zaman tutmaya devam et → Düzenli hale gelirse mutlaka doktorunu ara.
- Ilık bir duş alıp dinlenmeyi dene.
- Sol yanına dönüp uzanmayı sürdür.
- Bebeğin hareketlerini takip et (2 saatte en az 10 hareket olmalı).
- Ağrı giderek şiddetleniyorsa, düzenli hale geliyorsa veya bir şey içip yatınca da geçmiyorsa → doğum eylemi başlamış olabilir.
Ne zaman doktora/ hastaneye başvurmalı?
- 5 dakikada bir gelen ve en az 1 dakika süren kasılmalar
- Su gelmesi ya da kanama
- Bebeğin hareketlerinde azalma
- Çok keskin ya da geçmeyen ağrı
