Merhabalar,
Ben bundan uzun bir zaman önce burun estetiği oldum.(sanırım 2005 filandı) Doktorum bence mükemmel bir doktordu.(Fethi Orak) Şimdiye kadar 1-2 kişi anladı ameliyatlı olduğumu. Çok doğal bir burnum olmasının yanı sıra ameliyat sürecim de oldukça kolay geçti. Ama ne yazık ki nefes alma zorluğu bana da yapıştı kaldı.(ki ameliyat öncesinde böyle bir durum yoktu) Bir de tabii sigara içiyor olmak bunu daha da artırdı. Sanırım bu ameliyat sonrası birçok kişinin başına gelen bir durum. Neden olduğunu bilmiyorum doğrusu araştırmadım, bu sorunu hep nasılsa bir şekilde çözülür diye erteledim durdum. Ta ki iki ay önce Yoga'ya başlayana kadar. Herkese tavsiye ediyorum, Yoga yapmak zor, zaman istiyor vs. gibi düşünmemek lazım. İnternette çok fazla video var bu konuyla ilgili. Duruşları filan boşverin sadece nefes egzersizlerini yapsanız bile inanın farkı göreceksiniz. Ben burnumun nasıl böyle bir potansiyele sahip olduğuna şaştım :) Temel yoga nefesleri şeklinde ararsanız mutlaka bir şeyler çıkacaktır. Ameliyat olmak bir çözüm tabii ki ama bence önce alternatif yolları denemek daha mantıklı. Tabii ciddi bir kemik deviasyonunuz varsa bilemem ama bıçak altına yatmadan önce iyi düşünmek lazım bence.
En kısa sürede probleminizin çözülmesini umarım.