-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
DUKAN DİYET ARKADAŞI ARIYORUM
- Konu Sahibi Eddaak
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mayıs 2020
- 923
- 867
- 53
- 28
DU ol
Bende diyet yapıyorum ve yanında dukan birası yazmış canım geçen hafta çarşamba günü başladım şuan 87 den bugün 82 yi gördümDUKAN DİYETİ İÇİN yol arkadaşı arıyorumbenim ilk günüm 3 gün atak evresi geçiricem
KAN DİYETİ İÇİN yol arkadaşı arı
Mesajını alıntılayamadım
Hayalim2121
Hayalim2121
- 1 Mayıs 2020
- 923
- 867
- 53
- 28
Çok iyi vermişsin tebrik ederim ama ben bu ara çok zorlanıyorum herkes gülüyor bana yumurtlucan yakında dio
Zorlanıyorum gerçekten 11 gün oldu WC sorunuda yaşıyorum sen hergün çıkıyomusun WC ye şimdi düzenli olmayınca eksileride göremiyorum hergünHala burda mısınız? Ben de 8 gün önce başladım. İlk 4 günde 4 kilo verdim, nasıl bir ödem toplamışsam artık :) ama son 4 gündür hiç kilo veremedim biraz moralim bozuldu 
yarın seyir evresine geçiyorum. Başlangıç 76 kg, hedefim 57. 2,5 ayda versem ne güzel olur, olur mu acaba bilemedim.
yarın seyir evresine geçiyorum. Başlangıç 76 kg, hedefim 57. 2,5 ayda versem ne güzel olur, olur mu acaba bilemedim.
Ayy kusura bakma yoğunluk tan burayı unutmuşum kimsede yazmayınca bıraktım buraya bakmayı WC ye çıkıyormusun peki evrelerine devam et uygulamaları yaz ya biryerde yanlış yapıosun yada duraklama var yaz bakalım neler yapıosunHala burda mısınız? Ben de 8 gün önce başladım. İlk 4 günde 4 kilo verdim, nasıl bir ödem toplamışsam artık :) ama son 4 gündür hiç kilo veremedim biraz moralim bozuldu
Benzer Konular
