Dukan Diyeti VS Canan Karatay Diyeti

öyle bırsey duymadım fakat dukan saglık acısından sakıncalı oldugunu uzmandan dınledım tabı son karar sızın.bence sız canan karatay hocanın ınternetten vıdeoları dınleyın.bu dıyetı yapıp cıddı kılo verenler var bıde yuz öyle ınanılmaz cökmuyor bu dıyette yanı bende olmadı
 
öyle bırsey duymadım fakat dukan saglık acısından sakıncalı oldugunu uzmandan dınledım tabı son karar sızın.bence sız canan karatay hocanın ınternetten vıdeoları dınleyın.bu dıyetı yapıp cıddı kılo verenler var bıde yuz öyle ınanılmaz cökmuyor bu dıyette yanı bende olmadı
evet ben Dukanı 2 hafta kadar yaptım. Sonra vücudumda gül rahatsızlığı denilen pembe lekeler oluştu. Protein alımı fazla oldu diye sanırım ama sebebi o mudur tam emin değilim. Şimdi aradan 1 sene geçti. Verdiğim kilo geri geldi. Karatay'ı araştırıp deneyeceğim. Teşekkürler.
 
Back