dukanla zayıflamak isteyenler buraya

Ltfyclk

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
17 Temmuz 2012
1.933
54
68
Kırklareli
dukanla zayıflama olayına giriştim.Sadece 15 günde 2 kg verdim.Ben nerde yanlış yaptım.
 
Son düzenleme:
1.5 sene sonra kendi soruma kendim cevap vereyim.yanlışı bana uymayacak bir diyeti yapmaya başlamakla yaptım 2 kere denedim üstelik.başladığımda 70 li kilolardaydım sonra 83 kiloya kadar çıktım.şimdi diyetisyene gidiyorum 2.5 aydır.onun verdiklerini yiyorum.yavaş yavaş zayıflıyorum.şimdiden 5 kilosunu verdim bile.hergün yediklerimi yazıyorum buda beni frenliyor
 
Back