-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Duraklama dönemi :/ yardım edin lütfen
- Konu Sahibi pnr_
- Başlangıç Tarihi
Spor salonuna yazıldım geçtiğimiz hafta. Bünye bu yemeye alışıp tamamen durdurmaz değil mi kilo verini? Yani geçici bir durumdur değil mi? En fazla ne kadar süre böyle duraklamada devam eder? Daha sonra yine eskisi gibi aynı hızda kilo verilir değil mi? Günde 3 litre su içiyorum. Ama kilo veremediğimi görünce moralim çok bozuluyor. Vücudu şaşırtmak nasıl olur? Bu dönemde vücut şaşırtılıyormuş ve kilo verimi devam ediyormuş sonrasında. Ama nasıl oluyor bilmiyorum :/ yeşilçay tüketimini de arttırırım peki.
Detoks diyetlerini pek sağlıklı bulmuyorum denemeye korkuyorum açıkçası.
Ayy nasıl umutlandırdın beni. Diyetisyen kontrolünde mi verdin yoksa benim gibi kendi çabanla mı? Bir gün tüm öğünlerde mi ne istediysen yedin yoksa sadece tek öğünde mi? Bir de şu an istediğin halde mi hiç kilo veremiyosun yoksa zaten vermek istemiyor musun? Cevaplarsan çok sevinirim yaa
Ayy nasıl umutlandırdın beni. Diyetisyen kontrolünde mi verdin yoksa benim gibi kendi çabanla mı? Bir gün tüm öğünlerde mi ne istediysen yedin yoksa sadece tek öğünde mi? Bir de şu an istediğin halde mi hiç kilo veremiyosun yoksa zaten vermek istemiyor musun? Cevaplarsan çok sevinirim yaa
Benzer Konular
