Normal de olabilir ama sebepsiz ve hızlı kilo verme araştırılmalıdır öncelikle mide hastalıkları. Allah korusun kanser vb hastalıkların ilk belirtisi olabiliyor. BoşvermeyinMerhaba kızlar 1 yıl önce 78 kg dim, 1 yıldır işe başladım ve şu an 69 kg olmuşum . Her gören ne kadar zayıfladın diyor .. daha önce diyetsiz ya da sporsuz kilo vermeye alışkın olmadığım için tuhafıma gidiyor üzülüyorum acaba bi hastalığım mı var diye ? Sabah az bi kahvaltı , öğlen yemekhane yemeği ne kadar yenirse , akşam da en kolay ne bulursam o şeklinde besleniyorum .. umarım sebep bulur benzer durumu yaşayan oldu mu ?
Evde hiç durmuyorum hep bireyler yiyorumMerhaba kızlar 1 yıl önce 78 kg dim, 1 yıldır işe başladım ve şu an 69 kg olmuşum . Her gören ne kadar zayıfladın diyor .. daha önce diyetsiz ya da sporsuz kilo vermeye alışkın olmadığım için tuhafıma gidiyor üzülüyorum acaba bi hastalığım mı var diye ? Sabah az bi kahvaltı , öğlen yemekhane yemeği ne kadar yenirse , akşam da en kolay ne bulursam o şeklinde besleniyorum .. umarım sebep bulur benzer durumu yaşayan oldu mu ?
Aynen öyleydim can sıkıntısından yemek yapar hiçte erinmezdim, şimdi hazır yemek bulmak bir hayal :)Evde hiç durmuyorum hep bireyler yiyorum
Siz de evdeyken böyleyse iz işe baslayınca düzenli beslenme ile kilo kaybı yasamıs olabilirsiniz
Yılda 9 kilo cok değil
İnanın içim rahatladı :) daha önce çabasız kilo vermenin ne olduğunu bilmediğim için bi adapte olamadım :) herkeste ne olmuş çok zayıflamışın deyince sabahtan beri aynada kendimi inceliyorum :)Hızlı bir sürec degil. Yılda 9 kilo.
Uykunuz, beslenme saatleriniz duzene girmis.
Tempo artmis.
Muhtemelen ara atistirmalar, kek borek olayi minimuma inmis.
Normal geldi bana.
50den 41e indim deseniz üzerine dusun derdim de fazlaniz varmis gitmis iste ne guzel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?