Düzen takıntımı nasıl yenerim?

Merhaba hocam. Benim düzen takıntım var. Temizlik yapmayı severim
zorlanmamda. Ama bazen aman eşyaların yerleri değişmesin yamuk durmasın diye temizlik yapmak istemiyorum. Mesela bulaşık makinasından bulaşıkları çıkarıyorum,yerleştiriyorum yerlerine tabi baya vaktimi alıyor düzenli yapıcam diye. Sonra yemek yapmak istemiyorum aman yerleri bozulmasın düzgün dursun diye. Kardolabından bişey aldım mesela geri kalanları düzenliyorum ama aklım orda kalıtor düzgün durdumu düzelttim mi diye kaç kere başına gidip bakıyorum. Dediğim gibi eşyalarımı kullanmıyorum yerleri düzenleri bozulmasın diye. Eşimde
artık çok sıkıldı istersen biz çıkalım düzenli evin bozulmasın eşyalar rahat etsin diyor :)) Evde
oturan çalışmayan arkadaşlarım var onlara gidiyorum evleri dağınık olsada hiç takmıyorlar amannn deyip geçiyorlar ama ben yapamıyorum huzursuz oluyorum illa heryer düzenli olcak diye. Artık yetişemiyorum ve çok yoruluyorum lütfen yardım edin bunu aşmak için ne yapmalıyım.

Düzen takıntısı diye ifade ettiğiniz durum belli ki hayatınızı zorlaştıracak seviyeye gelmiş. Bu da vakit geçirmeden profesyonel destek alma zamanınız gelmiş demektir. Yakınınızda bulunan bir meslektaşıma başvurmanız doğru olacaktır.