Ekmeği çok yiyorum!!

rdlpstck · 4 Ocak 2013

Burda bi arkadaş ekmek yiyemiyorum diye konu açmış o konunun içinde soracaktım ama konuya müdahale olmasın diye yeni bir konu açtım.
Ben çok az yemek yiyen ama o yemeğin yanında bıraksalar 1 ekmek tüketecek biriyim.Ekmek tabiki yenmeli ama kararında olmalı değil mi.Resmen bağımlılık derecesinde bağlıyım.Doymuyorum resmen ille de ekmek olacak.Ekmeği saymazsak bir öğünde yarım tabak yemek anca bitiriyorum.Yani kilonun ana kaynakğı EKMEK!!
Nasıl kurtulabilirim ben bundan,kendimi bağımlı gibi hissediyorum artık.

duygular · 4 Ocak 2013

benim tam tersim:) senin hormonlarla benimkileri birazcık değiş tokuş yapalım kararında olsun diye:)))

rdlpstck · 5 Ocak 2013

duygular .!.:
benim tam tersim:) senin hormonlarla benimkileri birazcık değiş tokuş yapalım kararında olsun diye:)))

keşke bende ekmek yemesem yaaa hiç yemek istemiyorum artık

Amor-a · 5 Ocak 2013

Aynı dert bende de var. Hele buranın fırınları güzel yapıyor taş fırın ekmeği sıcacık oldu mu zaten uçuyorum. Ama kilomun sebebi ekmek ve diğer hamur işi tarzı abartmam. Normalde kebap, döner vs yemekten korkmam ekmek hiç ya da az yersem kesinlikle bana kilo yapmıyor eminim çünkü diyet yaptığım sıralarda fazlasıyla dışardan yedim ama özellikle direk işlenmemiş et olan fast food tarzına yöneldim kilo verdim. Ama ah şu ekmek yok mu kanlım resmen. Yöntem olarak ben beyaz ekmek almıyorum eve bu unonun tam tahıllı ya da light ekmek çeşidi var ondan yiyorum. İlk zamanlar gene abartıyorsun ama sonra zaten çok tat vermediği için azaltıyorsun. Beyaz ekmekten bir ay uzak dur sonra zaten düzene sokuyorsun. Bir de zaten zararlı sadece diyet değil sağlık adına o ekmeği hiç tüketmemek gerek.

duygular · 5 Ocak 2013

rdlpstck .!.:
keşke bende ekmek yemesem yaaa hiç yemek istemiyorum artık

canım biliyo musun kilo almak kilo vermekten daha zormuş, yani ben senden daha zordayım:)
sen yine açlıktan ölsen gebersende yemeyebilirsin bi yerde ama ben acıkma hissi kolay oluşmuyo,
oluşsa bile aczık çorba bile ekmeksiz yetiyor.

elektraya · 5 Ocak 2013

ekmek bağımlısı ha ilginç :ssz:

canım insan iradesinin aşmayacağı şey yoktur.kendini sınırla mesela her öğünde en fazla bir çeyrek ekmek ye.bunu aşma.kendine kural koy.

elektraya · 5 Ocak 2013

duygular .!.:
canım biliyo musun kilo almak kilo vermekten daha zormuş, yani ben senden daha zordayım:)
sen yine açlıktan ölsen gebersende yemeyebilirsin bi yerde ama ben acıkma hissi kolay oluşmuyo,
oluşsa bile aczık çorba bile ekmeksiz yetiyor.

yav böylelerini dövesim geliyor :22:

lirik guzel · 5 Ocak 2013

Sadece sabah ekmek yerim,sevmiyorum ekmek yemeyi.Hamur işi,kek vs çok yerim.Ekmek yemememin sebebi kilo değil.Oldukça inceyim.Küçüklükten gelen bi alışkanlık bence.Seviyorsan ye gitsin. Kemek ekmeği ama :)

rdlpstck · 5 Ocak 2013

maviask .!.:
Aynı dert bende de var. Hele buranın fırınları güzel yapıyor taş fırın ekmeği sıcacık oldu mu zaten uçuyorum. Ama kilomun sebebi ekmek ve diğer hamur işi tarzı abartmam. Normalde kebap, döner vs yemekten korkmam ekmek hiç ya da az yersem kesinlikle bana kilo yapmıyor eminim çünkü diyet yaptığım sıralarda fazlasıyla dışardan yedim ama özellikle direk işlenmemiş et olan fast food tarzına yöneldim kilo verdim. Ama ah şu ekmek yok mu kanlım resmen. Yöntem olarak ben beyaz ekmek almıyorum eve bu unonun tam tahıllı ya da light ekmek çeşidi var ondan yiyorum. İlk zamanlar gene abartıyorsun ama sonra zaten çok tat vermediği için azaltıyorsun. Beyaz ekmekten bir ay uzak dur sonra zaten düzene sokuyorsun. Bir de zaten zararlı sadece diyet değil sağlık adına o ekmeği hiç tüketmemek gerek.

yazdıklarının aynısını düşünüyorum ya ekmek yemesem kesinlikle sorun yok bizim eve ekmek almamak lazımda evdeki diğer ahali ne yapacak acaba :52:

duygular .!.:
canım biliyo musun kilo almak kilo vermekten daha zormuş, yani ben senden daha zordayım:)
sen yine açlıktan ölsen gebersende yemeyebilirsin bi yerde ama ben acıkma hissi kolay oluşmuyo,
oluşsa bile aczık çorba bile ekmeksiz yetiyor.

sen benim yanımda olsan sende çok yersin cnm ekmeği öyle bi iştahla yiyorum ki :56:

ekmek yemeyince de doymuyorum :40:

kaderiminoyunu · 5 Ocak 2013

ımmm canım ekmek çekti. şöle pişkininden..salatanın suyuna da ne güzel batırılır o. kelin ilacı olsa kendi başına sürer bacım.

rdlpstck · 5 Ocak 2013

elektraya .!.:
yav böylelerini dövesim geliyor

insan özeniyor işte ben de yiyip yiyip almayanlara özenirim :56:

lirik güzel .!.:
Sadece sabah ekmek yerim,sevmiyorum ekmek yemeyi.Hamur işi,kek vs çok yerim.Ekmek yemememin sebebi kilo değil.Oldukça inceyim.Küçüklükten gelen bi alışkanlık bence.Seviyorsan ye gitsin. Kemek ekmeği ama :)

siz şanslısınız belki de görmediğim için bilmiyorum :8:

seviyorsan ye gitsin olmuyor işte dur demek lazım.benim kendimi en durdurmuş halim günde yarım ekmektir :9:

tgce_1994 · 5 Ocak 2013

Bende ekmek çok severim ekmek yemedende karnım doymaz fakat kilo alamıyorum

oslana · 5 Ocak 2013

Aslında bir çoğumuzda aynı durum mevcut, Türk toplumu olarak yemeklerimiz ne kadar çeşitli olsada vazgeçemediğimiz iki şey vardır, biri ekmek diğeri ise çay. Böyle bir alışkanlık çocukluğumuzdan beri süregeldiğinden tamamiyle ekmeği hayatımızdan çıkarmak imkansız oluyor...

rdlpstck · 5 Ocak 2013

kaderiminoyunu .!.:
ımmm canım ekmek çekti. şöle pişkininden..salatanın suyuna da ne güzel batırılır o. kelin ilacı olsa kendi başına sürer bacım.

yemiyeceğim işte,küstüm ekmeğe :1:

lirik guzel · 5 Ocak 2013

rdlpstck .!.:
insan özeniyor işte ben de yiyip yiyip almayanlara özenirim

siz şanslısınız belki de görmediğim için bilmiyorum seviyorsan ye gitsin olmuyor işte dur demek lazım.benim kendimi en durdurmuş halim günde yarım ekmektir

Boy-kg kaç ? Kilo alıyorsan yeme tabii. ://
Şans değil aslında genetik. :)
Ama ne olursa olsun sağlıklı beslenmek gerekir.

_Semiramis_ · 5 Ocak 2013

Bende yiyorum 2 dilim falan zaten günde 2 öğün yemek yerim ben :) Ekmek yemek iyi değil aslında mesela benım annem ekmeği evde yapıyor çünkü satın aldıklarımızın içinde ne oldugunu bilmiyoruz ve hiç doyurucu değil.Evde yapıldıgından beri daha az yiyorum ve daha tok duruyorum :)

hazal_diren · 5 Ocak 2013

beyaz ekmek mi yiyorsunuz? tam tahıllı ekmekler ise çabuk tıkıyor insanı, çok yiyemiyor insan...

rdlpstck · 5 Ocak 2013

lirik güzel .!.:
Boy-kg kaç ? Kilo alıyorsan yeme tabii. ://
Şans değil aslında genetik. :)
Ama ne olursa olsun sağlıklı beslenmek gerekir.

normalde 50 kg dım ama 53 oldum bu ekmek sayesinde :1:

160 falan boyum var

semiramis .!.:
Bende yiyorum 2 dilim falan zaten günde 2 öğün yemek yerim ben :) Ekmek yemek iyi değil aslında mesela benım annem ekmeği evde yapıyor çünkü satın aldıklarımızın içinde ne oldugunu bilmiyoruz ve hiç doyurucu değil.Evde yapıldıgından beri daha az yiyorum ve daha tok duruyorum :)

malesef öyle bir şansımız yok annenize teşekkür etmelisiniz.ekmeği bile evde yapıyorsa :16:

micra .!.:
beyaz ekmek mi yiyorsunuz? tam tahıllı ekmekler ise çabuk tıkıyor insanı, çok yiyemiyor insan...

şu bakkallarda satılan işte beyaz ekmek oluyor sanırım :27:

hiçte tıkanmıyorum löp löp yutuyorum.kilo almayacağımı bilsem 2 ekmek yerim günde. :52:

hazal_diren · 5 Ocak 2013

rdlpstck .!.:
normalde 50 kg dım ama 53 oldum bu ekmek sayesinde160 falan boyum var

malesef öyle bir şansımız yok annenize teşekkür etmelisiniz.ekmeği bile evde yapıyorsa

şu bakkallarda satılan işte beyaz ekmek oluyor sanırımhiçte tıkanmıyorum löp löp yutuyorum.kilo almayacağımı bilsem 2 ekmek yerim günde.

işte beyaz ekmek tıkamıyor insanı ama tam tahıllı ekmekler tıkıyor onu demek istedim. tam tahıllı ekmeğe geçin o zaman... çabuk doyuruyor insanı, hemen acıkmıyorsunuz, glisemik indeksi de düşük tam tahıllı ekmeklerin... beyaz undan falan uzak durmak lazım çabuk acıktırıyor

rdlpstck · 5 Ocak 2013

micra .!.:
işte beyaz ekmek tıkamıyor insanı ama tam tahıllı ekmekler tıkıyor onu demek istedim. tam tahıllı ekmeğe geçin o zaman... çabuk doyuruyor insanı, hemen acıkmıyorsunuz, glisemik indeksi de düşük tam tahıllı ekmeklerin... beyaz undan falan uzak durmak lazım çabuk acıktırıyor

onu nerden alabilirim ki bakkallarda bir tek bu var.
fırında satılıyorsa yakın fırın yok.çabuk bayatlar mı 3 güne bir falan alsam?
bide isterken tam tahıllı ekmek mi diyeceğim ismini çok duydum da merak edip almadığım için bilmem :56:

Ekmeği çok yiyorum!!

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

Guru

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

bekle beni 35.5 :)

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

Aktif Üye

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

18.03.2014 ~

Guru

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

bekle beni 35.5 :)

&#1082;&#1108;&#951;&#8706;i&#1084;i ç&#963;&#1082

lafa bakarım laf mı diye

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

lafa bakarım laf mı diye

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

Benzer Konular

кєη∂iмi çσ&#1082