selam esrs el ayak şişmesi normal tuzlulardan kaçınman lazım ama aşırı el ayak şişmesi olursa tansiyonunu ölçtür derim eltimin başına böyle bişey geldi ve erken doğum yapmıştı kendine dikkat et sağlıcakla bebişin alırsın inşaallah:1hug:
35. haftadayım,henüz ödem yok..ama dikkate almalısın..tansiyonunda yüksek çıkarsa eğer hemen doktora git..gebelik zehirlenmesi gibi bir durum olmasın..çok bol su iç,ayaklarını yükseğe kaldırarak dinlen..geçmiyorsa doktoruna söyle..
tansiyonum yok hergün kontrol ediyorum bütün gün oturuyorum belki ondan olabilir doktorumda tansiyonun yoksa sorun olmaz dedi bebek baskı yaptığı için şişiyor dedi ama çevremdeki hamilelerin hiç birinde yok
benimde şuan 34.haftam ellerim şişti ama ayaklarımda şişlik yok gibi bişey.aşırı tuzdan kaçın.tuz vücutta su toplamaya neden oluyor.birde tüm gün oturma mutlaka yarım saatte olsa fırsatın varsa yürü.
oturduğun zaman ayakların altına minder al canım çok uzun süre oturmamaya çalış ödem oluşturmamaya dikkat et bebeğin ve sen allaha emanet olunopuyorumnanaktan
35+5 hamileyim ve ayaklarım ,ayak bileklerim ,ellerim ve bileklerim müthiş şişti .Görenler acıyor bana resmen.Hareketsizlik ve beslenmede ki yanlışlarım yüzünden elbette.Ancak kesinlikle sandalyeye iki minder koyup ayaklarınızı yukarda tutmanız işe yarayacaktır.Ben böyle çözüm buldum.