Emziren anneler benimle zayıflamaya var mısınız?

herkese merhaba.bu konuyu gercekden acmalimiydim bilemiyorum.cunki kizim daha 2.5 aylik.kisaca hikayemi anlatayim.
2 cocuguma 51 kilo ile hamile kaldim.ve tam doguma kadar midemden dolayi rahatsizlik yasadim.58 kilo ile dogumu bitirdim.dogum sonra 54 kiloydum.ama ben o kadar yedimki suan 60 kiloyum.ve kendimden cok rahatzisim.bebegimin 1 yasina kadar beklemek istedim.ama pantolonlarim uzerime olmuyor.yaglarim cikiyor.artik kendime bakmak istemiyorum aynada.
diyet yapmak istiyorum.ama en onemlisi sutumun azalmasini kesinlikle istemiyorum.nasil yol izlemeliyim.bana yardim edin kizlarberaber ilerleyelim citir anne olalim