emziren anneler nasıl zayıflar???

bilgem_

prensesim

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2013

431

25

48

35

• 3 Nisan 2014

• Konu Sahibi bilgem_
• #1

merhaba benim 15 aylık kızım var 59kg yum . aslında fazla kilolu sayılmam evlendiğimde 55tim. biraz göbekli ve basenli bir vücudum var . emzirdiğim içinde diyet falan yapamıyorum. sizce neler yaparak zayıflayabilirim.

 

bilgem_

prensesim

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2013

431

25

48

35

• 3 Nisan 2014

• Konu Sahibi bilgem_
• #2

 

bilgem_

prensesim

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2013

431

25

48

35

• 23 Nisan 2014

• Konu Sahibi bilgem_
• #3

cevap veren yokmu acaba

 

muhasebeci15

ALLAH VAR GAM YOK

Kayıtlı Üye

26 Aralık 2013

74

14

48

• 25 Nisan 2014

• Konu Sahibi bilgem_
• #4

canım 2 lt su tüket ve 4 kaşık sebze 4 kaşık piav yada makarna yanında yağsız tuzsuz salata ye sarımsaklı yoğurdun içine 1 tane kabak rendele 2 tane ceviz harika olur böyle şeyleri tüket