sürekli hasta oluyorum. bi kere her ay regl gibi grip oluyorum.sürekli halsiz bitkin ve ağrılı bi bünyem var.şu anda bile pc başında titriyorum.bağışıklık sistemimi güçlendirmek için ne kullanabilirim.kilo aldırmıycak iştak yapmayacak.
sürekli hasta oluyorum. bi kere her ay regl gibi grip oluyorum.sürekli halsiz bitkin ve ağrılı bi bünyem var.şu anda bile pc başında titriyorum.bağışıklık sistemimi güçlendirmek için ne kullanabilirim.kilo aldırmıycak iştak yapmayacak.
kefir iç... ama kendin yap bacım mayasını al hergün kendin mayala iç.. tadıda güzel oluyo çok lezzetli bende zırt bırt hasta oluyodum içmeye başladım başlayalı hiç bişicik olmadı millet gripten kırılırken ben dimdiktim.. kefir baya dinç yapıyo insanı uzun yaşamın sırrı diye boşa demiyolarmış yani..