fizigim yüzünden bunalımdayim lütfen bana fikir verin :((((

Burada tavsiye verenleri dinleyip de sakın karbonhidrat şeker alma vucuduna.kilon kötü değil spor yaparsan o fiziğine kötü diyenler hayranlıkla bakar.alırsın da kilo.bi spor salonuna git hemen ve protein ağırlıklı beslen
 
safinaz cubuk kraket diyenler kendilerine baksinlar once..
yemeden kilo alinmaz,hurma incir,ceviz gibi hem besleyici hem kalorili yemisler tuketin,sutunuzde artar hemde saglikli kilo alirsiniz
gogusler icin forumda gogus buyutme teknikleri kurleri diye bi bolum var,bakin orda diger bayanlarda paylasimda bulunuyor :KK66:
 
ruhlar alemi .!.:
mrb 20 yasina evli bi kizim var fizigim berbat kizlar boyum 1.78 kilom 55 cok zayifim istedigim seyleri giyemiyorum göğüs lerim berbat küçükduler zaten emzirdikce daha kötü oldu kalcam yok dümdüz bacaklarin kurdan gibi zaten etrafimdaki insanlar ağaç dali, safinaz, cubuk kraker gibi şeyler söylüyor kizimla evi temizlrmekle uğraşıyorum yemek yiyemiyorum istahim sifir eşim de biraz kilo almami söylüyor nasil almam gerek bütün günüm ayakda geçiyor kendi mi cok kötü hissediyorum :KK43:
Genişletmek için tıkla...
kimi kiloluyum diye ağlar kimi zayıfım diye
 
Diyetisyene giderek kilo alın bence.
Zayıflıkta dert şişmanlıkta :/
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X