Folik asit ve decavit kullanamiyorum

kizlar selam ben 2,5aylik hamileyim fakat bu folik asidi ilk ogrendigim zamnlarda duzenli kullanabilmeme ragmen suanda icemiyrm decavit i birkac gunde bir folik asidi de gun asiri icebiliyorum cok midem bulaniyor cunku hemen cikariyorum bir zarar verecegini sanmiyorum ama yinede endiselenmiyor degilim nihayetnde folik asit yeni bir uygulama sizler ne dusunuorsunuz?

bence fazla dert etme bende cok gec basladim ve hemen biraktim,hem annelerimiz folik asit mi kullanmis,sen duzenli bir sekilde meyve ve sebze yemeye bak eger icemiyorsan