Merhaba, bildiğim kadarıyla folik asit ilk 3 ay önemli oluyor. Bundan sonrasını yiyeceklerden alsanız yeterli olmaz mı acaba ? Ben demir hapı kullanıyorum onun içerisinde folik asit de var sanırım belki o dokunmaz size bir taşla iki kuş gibi olur. Zaten hap bütün olarak çıkıyorsa bir anlamı kalır mı bilmem. Çok geçmiş olsun