-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
folit asit yardım
- Konu Sahibi melin54
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ağustos 2013
- 1.545
- 336
- 148
yumurtaların besin kaynağı olan folik asit günlük 4000mg yani iğne ucu kadar bi miktarda yeterlidir kadına ama gebelik öncesi depoları doldurmaktır asıl olan burada gebeliğini öğrendikten sonra başla diyenleri dinlemeyin ve korunmayı bıraktığınız an başlayın folik asite.. özellikle şehirde yaşıyorsanız.. çünkü yumurta döllendiği an kullanmaya başlar folik asiti yani siz bebeğinizi öğrendiğinizde zaten 1 ayı geçmiş oluyor çok geç kalmadan başlayın zararı yok faydası var bebeğin sinir sistemini destekler ve olası sakatlıkları engeller..
portakalda ve bilimum yeşillikte mevcuttur bu vitamin
Folik asit vucutta aninda depolanabilen bir vitamin degildir. Vucutta depolanma suresi 3 aydir. Bu yuzden hamilelikten once baslanmasi gerekir. Hamilelikle birlikte almaya basladiginiz folik asit sadece sizin bosalan depolariniza takviye niteliginde olur. Ayrica hamilelikle birlikte almaya basladiginiz folik asit 13. Haftaya kadar kullaniliyor. 13. Hafta itibari ile coklu vitamin destegine gecilir.
