Asla başkasının diyet programını falan uygulamayın, her kişiye göre ayrı bir liste çıkarılması gerekir, her hamilenin kilosu, kan değerleri, bebek gelişimi için ihtiyaçları farklıdır. Benim diyetimde mesela et tavuk ve yumurta da sınırlı.
Benim şeker yüklemesi sonuçlarım sizlerden daha yüksek çıktı, 2,5 aydır diyet yapıyorum. İlk zamanlar her hafta ölçülüyordu açlık şekerim, şimdi 2-3 haftada bir. Diyet yaptığım sürece bir sorun yok, şekerim yükselmedi ve bebeğe hiçbir zararı olmadı kilosu gelişimi gayet normal. Ben hamileliğimin son aylarında kilo alacağıma tam tersi 3 kilo verdim. Diyetisyene gidip dediklerine aynen uyarsanız bebeğinize hiçbirşey olmaz merak etmeyin, içiniz rahat olsun, ben insüline gerek kalmadan diyetle çözdüm, iğneden çok korktum çünkü günde 3 öğün kendi kendime iğne vurmak fikri korkuttu beni. O yüzden diyet listesindekilere aynen uydum, siz de en kısa zamanda bir diyetisyene gidin ve harfi harfine listeyi uygulayın, merak etmeyin hiçbirşey olmaz bebeklerinize.