Gebeliğe Hazırlık Gebelik öncesi d vitamini

Eylul lina .!.:

Arkadaşlar iyi aksamlar gebelikten önce d vitamini falan kullanılıyormus ben simdi d vitaminime baktırmadim baktirmammi lazım yoksa alıp kullansamda olurmu bide önereceğiniz baska vitaminler varmı hamilelik öncesi.

Genişletmek için tıkla...

severussnape .!.:

Eger imkanınız varsa değerlerinize bir baktırın derim..ona göre ilerlersiniz.Sonuçta vücut için vitaminin fazlası bile zarar olabilir. Folik asit gebeliğin ilk üç ayında ve gebelik planlamasında veriliyor..ayrıca vücudunuzu arındırıp paketli gıdalardan vs uzak kalıp sağlıklı beslenerek de güzel bir hazırlık yapmış olursunuz..D vitamini ise kış aylarında değerlere bakılmaksızın kullanılmalı diye biliyorum... yetişkinler için ocean d vitamini 1000 ıu iyi .. elbette doktorunuza danışın

Genişletmek için tıkla...

hizuran .!.:

Gebelikten 3 ay önce folik asit almaya baslamak lazım derler. Tabii kan değerlerinize baktirip doktorla konuşmak daha sağlıklı olur

Genişletmek için tıkla...