Merhaba, benim açlık ve 1.saat şekerim iyi çıktı fakat 2.saat 160 çıktı. Endoktrin bölümüne gittim randevudan 3 gün önce ölçüm yapmamı istediler her öğünden önce aç ve tok.
Ölçümlerde kan şekerim gayet iyi çıktı ama randevuda yinede diyet listesi verildi benimki çok ağır değil o yüzden zorlanmıyorum uygulamakta, beyaz ekmek vs yemiyorum her gün düzenli olarak 30 dakika yürüyüş yapıyorum. İnsülin vs gerek yokmuş sadece yediklerime dikkat etmem gerekiyor tahlil verdim cuma günü salı günü tekrar randevum var bakalım sonuçlara göre değişiklik olacak mı.
Endişe etmenize gerek yok sadece dikkat etmeniz gerekiyor ve ölçüm yapmanızı tavsiye ederim her öğünden önce (90 geçmemesi lazım) ve ağzınıza attığınız ilk lokmadan 1 saat sonra (140 geçmemesi gerekiyor)