-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
gece uyuyamıyorum uyku düzenim mahvoldu :(
- Konu Sahibi afkzbyd
- Başlangıç Tarihi
arkadaslar bende aynı derdı yasıyorum esım polıs memuru ve o cogu gece su ankı gıbı gorevde bu yuzden uyku duzenım mahvoldu yanı anlıycagınız o yokken tedırgın oluyorum ama uykusuzluk okadar yapıstıkı yakama o varkende en erken 4 uyuyorum
- 17 Mayıs 2012
- 1.703
- 30
- 88
Bende de var bu sorun Özellikle kışları çok geç yatıp çok geç uyanıyorum.Tüm düzenim maffoluyor,günlerimi değerlendiremiyorum.Uyku hapı da içtim faydası dokunmadı.Bitkisel çaylar da içtim hiç işe yaramadı.Ciddi düşündüğüm bir ilişkim var erkek arkadaşım da çok sinirleniyor benim bu halime sürekli benim uyku sorunum yüzünden kavga çıkarıyor.Nasıl düzelticem bu durumu:2:
Özellikle kışları çok geç yatıp çok geç uyanıyorum.Tüm düzenim maffoluyor,günlerimi değerlendiremiyorum.Uyku hapı da içtim faydası dokunmadı.Bitkisel çaylar da içtim hiç işe yaramadı.Ciddi düşündüğüm bir ilişkim var erkek arkadaşım da çok sinirleniyor benim bu halime sürekli benim uyku sorunum yüzünden kavga çıkarıyor.Nasıl düzelticem bu durumu:2:Bende de var bu sorun
valla kardesım bu sorunu bırtek yatagın ıcınde bır oyana bır buyana donerek cozucez valla benım esım o yokken uyumamama hak verıyo tedırgın oldugum ıcın o varken uymamama artık sınırlenmeye basladı benı zorla yataga yatırıyo saat 12 de yattıysam 4 hala uyanık oluyorum ama o 10 sanıye ıcınde uyuyo keske bende ole olabılsem
- 17 Mayıs 2012
- 1.703
- 30
- 88
valla kardesım bu sorunu bırtek yatagın ıcınde bır oyana bır buyana donerek cozucez valla benım esım o yokken uyumamama hak verıyo tedırgın oldugum ıcın o varken uymamama artık sınırlenmeye basladı benı zorla yataga yatırıyo saat 12 de yattıysam 4 hala uyanık oluyorum ama o 10 sanıye ıcınde uyuyo keske bende ole olabılsem
Canım aynen yatakta dönüp duruyorum ya 3te giriyorum yatağa saat 7 oluyor ben hala uyuyamamışım.Çok özeniyorum kafasını yastığa koyduğu gibi uyuyanlara,benim sevgilim de öyle hemen uyur.Bi ara spora da gittim kendimi yorayım uyuyabileyim diye hiç bir işe yaramadı.Genetik herhalde annem de uyuyamaz hiç.:26:
Benzer Konular
