Merhaba Arkadaşlar;
Konuyu kısa tutucam ve anlatıp akıl almak söyleyeceğiniz yöntemleri denemek istiyorum.Bende yaklaşık 4-5 senedir girdiğim ortamlarda özellikle çalıştığım işyerinde koltuk altı terlemesi var. Ama bu basit bir terleme değil evde gram terlemiyorum istesemde terleyemiyorum çok şükür kupkuruyum. Ama dışarıda yada bulunduğum başka ortamlarda yaşadığım gerginlikten dolayı sanırım kendimi sıkıyorum artık omuzlarımda ağrır oldu. Kollarımı istediğim gibi kaldıramıyorum sanki birisi görür dalga geçer yada bu görüntüden iğrenir diye çekiniyorum. Artık alışverişte aldığım kıyafetler yada renkler ter gösterirmi diye düşünüp renksiz giyiniyorum.Birisine sarılmaya korkuyorum. Yani işin tuhaf yanı bunu sadece dışarda yaşıyor olmam evde hiçbir sorunum yok Allaha şükür. Tavsiyesi olanlar lütfen yorum yapsınlar. Buna gerçekten ihtiyacım var aşmak istiyorum evdeki gibi hareket etmek çekinmek istemiyorum.
	
		
			
		
		
	
				
			Konuyu kısa tutucam ve anlatıp akıl almak söyleyeceğiniz yöntemleri denemek istiyorum.Bende yaklaşık 4-5 senedir girdiğim ortamlarda özellikle çalıştığım işyerinde koltuk altı terlemesi var. Ama bu basit bir terleme değil evde gram terlemiyorum istesemde terleyemiyorum çok şükür kupkuruyum. Ama dışarıda yada bulunduğum başka ortamlarda yaşadığım gerginlikten dolayı sanırım kendimi sıkıyorum artık omuzlarımda ağrır oldu. Kollarımı istediğim gibi kaldıramıyorum sanki birisi görür dalga geçer yada bu görüntüden iğrenir diye çekiniyorum. Artık alışverişte aldığım kıyafetler yada renkler ter gösterirmi diye düşünüp renksiz giyiniyorum.Birisine sarılmaya korkuyorum. Yani işin tuhaf yanı bunu sadece dışarda yaşıyor olmam evde hiçbir sorunum yok Allaha şükür. Tavsiyesi olanlar lütfen yorum yapsınlar. Buna gerçekten ihtiyacım var aşmak istiyorum evdeki gibi hareket etmek çekinmek istemiyorum.
 
	 
 
		 
 
		
 Bence her sabah gitmeden duş alabilirsin ve bide şu terlemeyi %100 kesen roll-on lar var ki ben kullanıyorum ve Allahıma bin şükür hiç sorunum kalmadı artık :)) Şimdi reklam gibi olmasın ama bu forumda da tartışmışlardı zaten bende buradan bulmuştum adını. Ona bi bak istersen
 Bence her sabah gitmeden duş alabilirsin ve bide şu terlemeyi %100 kesen roll-on lar var ki ben kullanıyorum ve Allahıma bin şükür hiç sorunum kalmadı artık :)) Şimdi reklam gibi olmasın ama bu forumda da tartışmışlardı zaten bende buradan bulmuştum adını. Ona bi bak istersen  Ha birde, kendini olabildiğince kasmamaya çalış derin derin nefesler al gün içinde. Eminim yararı olacaktır
 Ha birde, kendini olabildiğince kasmamaya çalış derin derin nefesler al gün içinde. Eminim yararı olacaktır