merhaba bende gobekten cok cekıyorum suan sabahları ac karnına ılık bır fıncan suya lımon sıkıp ıcıyorum cok faydasını gordum denemende fayda var bu arada gunde mutlaka 20 mekık cek yada tempolu yuruyuslere katıl faydasını gorucen...:)
Bazı bölgeler öyle zor kilo veriyor ya Ben de bel çevremden karnımdan ve basenlerimden çok çekmiştim, çok sıkı diyetle bile çok zor gitti. En sonunda uzmanlardan yardım aldım. Bence önce sıkı bir diyet/spor programına şöyle bir 30 gün falan devam et, sonra bak sonuçlar nasıl olmuş.
merhaba bende gobekten cok cekıyorum suan sabahları ac karnına ılık bır fıncan suya lımon sıkıp ıcıyorum cok faydasını gordum denemende fayda var bu arada gunde mutlaka 20 mekık cek yada tempolu yuruyuslere katıl faydasını gorucen...:)