• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

...gozosu 82 kiloda ve zayıflamak istiyor...hedef: 50 kg..

gozosu

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
9 Mayıs 2014
9
0
1
Edirne
haydi bismillah. bu sabah tartıldım ve 82 kg ile zayıflamaya çalışacağım, başaracağıma inanıyorum.
 
haydi bismillah. bu sabah tartıldım ve 82 kg ile zayıflamaya çalışacağım, başaracağıma inanıyorum.

ben de 85 den 82 ye indim bugün itibariyle:) hedef 58.. yılbaşına kadar:)

başarılar diliyorum sanaaaa...
 
Evet 82.5 kg ile tekrar başlıyorum. Buraya sık yazamayabilirim. Belki 2 ay sonra tekrar yazarım. Bakalım ne kadar kilo vermiş olacağım.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Evet 25 temmuz tarti günüm olsun. Ben 72 hedefliyorum. Bakalım ne olacak. Diyetimde ekmek makarna , pirinç, tatlı olmayacak. Bunların dışında herseyden ölçülü yiyecegim. Aslinda 69 gibi bir rakama ulassam cok iyi olur. Ama 72 de gayet iyi 10 kg dile kolay.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ha bu arada aksam 7 den sonra hiç bir şey yememeliyim, bu çok önemli.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Tartilitim ama buraya yazmayı dudunmuyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Evet dün ilk gün olarak gayet güzel geçti. Ekmek ve tatlı yenmedi . Aksam 7 den sonra bir şey yenmedi. Spor maalesef yok. Bugün yuruyecegim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Dun ve bu gün güzel geçti. Zararsız bir t yenmedi.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bugün de iyiydi. 4 gün geride kaldı. Bundan sonrasi daha kolay olur.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
72 kg obezlikten kurtulacagim kilom 62 kg da aşırı kiloluktan kurtulacagim kilo. Şimdilik hedef 72 sonra 62 vee sonra 55 ...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Back
X