Güneşlenirken dikkat edilmesi gereken 8 kural

Bütün gün kumsalda güneşlenip güneş ışınlarına uzun süre maruz kalarak sebebiyet verecek birçok hastalığı tetikliyoruz aslında. Özellikle de cildimizi yaşlanmasını daha da çabuklaştırıyoruz. Aslında bilmiyoruz ki ne kadar çok bronzlaşmışsak ve cildimiz ne kadar koyulmuşsa o kadar tahrip olmuş demek. Burada güneşlenirken dikkat edilmesi gereken birkaç öneri bulunuyor. yararınıza olacağından eminim