Kızlar selam,
Hamile olduğumu öğrendiğimde biraz kilo fazlam vardı. Hemen diyete başladım, ama iyi mi yapıyorum bilemedim??? Etraftan çok çeşitli şeyler de duyuyorum ama. sizlerin de fikirlerini almak istiyorum. Ben İzmirdeyim şuan. Serena'da hamile beslenme programına başladım, 2. hafta oldu. çok memnunum, en azından aç kalmıyorum, hem kendim hem de bebeğim için sağlıklı besinlerin neler olduğunu öğrendim... siz de deneyimlerinizi paylaşın ve bana önerilerinizi yazın lütfen.
Hamile olduğumu öğrendiğimde biraz kilo fazlam vardı. Hemen diyete başladım, ama iyi mi yapıyorum bilemedim??? Etraftan çok çeşitli şeyler de duyuyorum ama. sizlerin de fikirlerini almak istiyorum. Ben İzmirdeyim şuan. Serena'da hamile beslenme programına başladım, 2. hafta oldu. çok memnunum, en azından aç kalmıyorum, hem kendim hem de bebeğim için sağlıklı besinlerin neler olduğunu öğrendim... siz de deneyimlerinizi paylaşın ve bana önerilerinizi yazın lütfen.
