Merhaba hamile yogası hakkında ne düsünüyorsunuz? 10+2 yim baslamayı düsünüyordum ancak bazı yerlerde en erken 12 haftayken doktor izniyle baslanabilir yazılmıs bu konudaki bilginiz var mı? Son olarak ankarada önerebileceğiniz bir yer var mı hamile yogası icin? Teşekkürler