canım adaçayı, nane ve maydonoz düşük yapıyor. bol ceviz badem ve fındık ye. ayrıca sütü içemesende bunu yoğurt ve peunirle mutlaka tamamla.allah tamamına erdirsin.
canım bende yeni hamilelerdenim.doktorum ban bir beslenme programı verdi.. ama uyamıyorum malesef. çünkü bulantılarım var yiyemiyorum. o anda canım ne istiyosa onu yiyorum açıkcası. ama yoğurt tüketmeye yumurta tketmeye özen gösteriyorum. dr uma sormadım ama maydonoz nane yemiyorum. annemden duyduğum kadarıyla düşük yaptırırmış. tedbir olsun yani:) ama uygun olan haftada 2 gün balık 2 gün tavuk 2 gün kırmızı et 1 günde baklagil yemek öneriliyor.. tuzdan mümkün olduğunca uzak kalmak gerekiyormuş. ayrıca bol meyve sebze...hayırlı hamilelik geçirmeni diliyorum...
sağol zeyracım. Allah senin de kucağına almayı nasip etsin. söylediklerini uygulayacağım. tek endişem süt sevmiyorum içerken zorla içiyorum nasıl alışacağım bilmem. ama bebeklerimiz için her şeye katlanmaya razıyım tüm anne adayları gibi
maydonoz neden?
rahim kasılmalarına etki ettiği için pek önerilmiyo maydonoz ve nane o yüzden canım:1hug: