- 2 Ağustos 2016
- 57
- 23
- 88
- 44
Tesekkurler
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hamilelik depresyonu
- Konu Sahibi Eiland
- Başlangıç Tarihi
Arkadaşlar kötü durumda olan birine birde siz böyle davranırsanız daha kötü olmazmı profesyonel birinden yardım alması gerektiğini kendide biliyordur ama bıraya yazmasının sebebi kendi gibi hamile olan bayanlardan yardım istemesi..
pnrcng
maheen
Seni çok iyi anlıyorum
Eiland
banada oluyor aynıları ama sürekli değil. Bazen kendimi anlattığın şekilde hissediyorum. Durup dururken panik oluyorum kalbim küt küt atıyor. Gerçi benim sebebim daha önce geçirmiş olduğum kötü hamilelik tecrübeside olabilir. Böyle olunca olumlama yapmaya çalışıyorum, evde yalnızsam hemen çıkıyorum anneme falan gidiyorum ya da sevdiğim birşeyler açıyorum izliyorum. İnşallah geçer bu durumlar her ikimiz içinde huzuru buluruz.
pnrcng
maheen
Seni çok iyi anlıyorum
Eiland
banada oluyor aynıları ama sürekli değil. Bazen kendimi anlattığın şekilde hissediyorum. Durup dururken panik oluyorum kalbim küt küt atıyor. Gerçi benim sebebim daha önce geçirmiş olduğum kötü hamilelik tecrübeside olabilir. Böyle olunca olumlama yapmaya çalışıyorum, evde yalnızsam hemen çıkıyorum anneme falan gidiyorum ya da sevdiğim birşeyler açıyorum izliyorum. İnşallah geçer bu durumlar her ikimiz içinde huzuru buluruz.
- 11 Haziran 2016
- 1.254
- 3.305
- 63
- 38
antidepresan kullanmayı bence boş verin. Çünkü hamileler için çok zararlı
depresyona girmeniz çok normal. Beden bazen, bebeği bebek gibi değil de vücuda zararlı bir şey gibi görür.
O yüzden kendini bir süre kitler.
Cinci hocalar falan aman Allah korusun, daha kötü yaparsınız psikolojinizi.
Sadece tahmini söylüyorum, kafanızın karışık olduğu, karar alma aşamasında sanırım hamile kaldınız.
Genelde hamilelikte ağır depresyonun nedeni bu oluyor. Ve o vereceğiniz kararı göz ardı edip; hamileliğinizi düşünmek zorunda bırakıyorsunuz kendinizi. Bilinçaltınız ise bulanıyor normal olarak. Kendini bir türlü adapte hissetmiyor.
Size tavsiyem, psikiyatrist değil; psikolog. Ama psikologlar maalesef, uzun vadede çözüyorlar. NLP olayını araştırın, o da size uygun olacaktır. Hem kısa vadede çözüme ulaşacaksınız.
depresyona girmeniz çok normal. Beden bazen, bebeği bebek gibi değil de vücuda zararlı bir şey gibi görür.
O yüzden kendini bir süre kitler.
Cinci hocalar falan aman Allah korusun, daha kötü yaparsınız psikolojinizi.
Sadece tahmini söylüyorum, kafanızın karışık olduğu, karar alma aşamasında sanırım hamile kaldınız.
Genelde hamilelikte ağır depresyonun nedeni bu oluyor. Ve o vereceğiniz kararı göz ardı edip; hamileliğinizi düşünmek zorunda bırakıyorsunuz kendinizi. Bilinçaltınız ise bulanıyor normal olarak. Kendini bir türlü adapte hissetmiyor.
Size tavsiyem, psikiyatrist değil; psikolog. Ama psikologlar maalesef, uzun vadede çözüyorlar. NLP olayını araştırın, o da size uygun olacaktır. Hem kısa vadede çözüme ulaşacaksınız.
- 11 Haziran 2016
- 1.254
- 3.305
- 63
- 38
Ayrıca meditasyon ya da dua etmek hangisi size daha yakın ve uygun gelirse sizi ferahlatacaktır. Dualarınızı sessiz sakin yalnızken yaparsanız, kendinizi dinleyebilirsiniz. Belli ki iç sesiniz şu an size ulaşmak için çığlık atıyor. Üzülmeyin, korkmayın bunlar çok normal süreçler. Sadece kendinizi dinleyin, tuttuğunuz, sinirlendiğiniz, bastırdığınız ne varsa hepsini çıkartın.
Hatta bunu isterseniz, ayna karşında kendi kendinize konuşarak bile yapabilirsiniz. Ben genellikle kendi kendime mektup yazıyorum. Sinirlendiğim insanlara ya da. O zaman bir nebze olsa rahatlama oluyor.
Hatta bunu isterseniz, ayna karşında kendi kendinize konuşarak bile yapabilirsiniz. Ben genellikle kendi kendime mektup yazıyorum. Sinirlendiğim insanlara ya da. O zaman bir nebze olsa rahatlama oluyor.
- 12 Ekim 2014
- 3.280
- 1.993
- 63
Sevgili bayan hayırdir msjlari iyi okuyun kim kime nasil davranmis farkinda degilsiniz sanirim..yol gösterici davranildi ayrica bayanada msj lari okuyum anlamadan yorm yapmayin¿Arkadaşlar kötü durumda olan birine birde siz böyle davranırsanız daha kötü olmazmı profesyonel birinden yardım alması gerektiğini kendide biliyordur ama bıraya yazmasının sebebi kendi gibi hamile olan bayanlardan yardım istemesi..
Seni çok iyi anlıyorum
Bizim yönlendirmemizi begenmiyorsanız siz kendi yönlendirmenizi yapmakta özgursünüz size müdahale eden yok sizde kimseye müdahale etmeyin lütfen
- 2 Ağustos 2016
- 57
- 23
- 88
- 44
Cok tesekkurler dogru diyorsun
Onceki hamiileliklerim zor gecmisti birdaha hamilelik kaldiramam diye dusunuyordum. Hic beklenmedik anda ogrendim aldirmaya vicdanim el vermedi. Agir depresyona girdim. Ilaclari reddettim. Her gun iyilesmeyi bekliyorum. Artik kimseyle konusmuyorum ruh gibi geziyorum evde ama hic yalniz degilim. Yanimdakilere Allah sabir versin
- 18 Kasım 2015
- 13.595
- 17.103
- 298
- 36
Dua et cnm bol bol. İyi bi psikolog araştır o seni gerekirse psikiatriste yönlendirir ve ilaç verir.ilaç içip sağlıklı bebekleri olan çok kişi var.bu depresyon bebeğini olumsuz etkiler belki ilaçla daha iyi olursun.oyalanmaya çalış biliyorum çok zor Ben hamile değilim ama yaşıyorum bu rahatsızlığı .Allah yardımcımız olsun
- 2 Ağustos 2016
- 57
- 23
- 88
- 44
InsaAllah Allah kimseyi darda birakmasinArkadaşlar kötü durumda olan birine birde siz böyle davranırsanız daha kötü olmazmı profesyonel birinden yardım alması gerektiğini kendide biliyordur ama bıraya yazmasının sebebi kendi gibi hamile olan bayanlardan yardım istemesi..
Seni çok iyi anlıyorum
- 2 Ağustos 2016
- 57
- 23
- 88
- 44
NLP nedir hic duymadim
- 2 Ağustos 2016
- 57
- 23
- 88
- 44
Amin 1 hafta daha bekleyecegim 16 inci hafta dolunca eger gecmezse mecbur kullanacam yoksa cildiracam Allah korusun
- 18 Kasım 2015
- 13.595
- 17.103
- 298
- 36
Yok cnm bu hastalık öyle bi sonuçla sonuçlanmaz çok çektirir ama biraz telkin etmek lazım kendini.inşallah terapilerle geçer ama geçmezse ilaç da iyi gelir
Hamile kalsam da depresyona girsem razıyım o bebegin hattı için bence bir şeyler yapın zira burda hamile kalamadigi için depresyona giren arkadaşlar var misal ben
- 18 Temmuz 2013
- 698
- 494
- 53
Zor bi durum gercekten.. ve insanin kendi ilaci kendisidir diye dusunuyorum..Annemde cok agir problemler yasadik zamaninda kotu bi haber duysamda kafaya taksam modundaydi annemde.. Buyuk bi ihtimal hormonlar tavan yaptigi icin meydana gelen bi psikoloji.. arada bendede oluyo bi bosvermislik ne ise yariyorum diye dusunmeler
kitap okumayi deneseniz ya da elinize bi hobi alip ugrassaniz hani kafanizi dagitacak birseyler.. Akliniza ne geliyosa deneyin derim cevrenizdeki insanlardan yardim alin... ilk 4 ay bittikten sonra rahatlama donemi derler muhtemelen sizdede oyle olcak bebeginizi hissettikce bi sevinc dusecektir icinize.. gecmis olsun diyorum icinizi elinizden geldigince ferah tutun ve caniniz ne yapmak istiyosa ertelemeden yapin
kitap okumayi deneseniz ya da elinize bi hobi alip ugrassaniz hani kafanizi dagitacak birseyler.. Akliniza ne geliyosa deneyin derim cevrenizdeki insanlardan yardim alin... ilk 4 ay bittikten sonra rahatlama donemi derler muhtemelen sizdede oyle olcak bebeginizi hissettikce bi sevinc dusecektir icinize.. gecmis olsun diyorum icinizi elinizden geldigince ferah tutun ve caniniz ne yapmak istiyosa ertelemeden yapin
- 11 Haziran 2016
- 1.254
- 3.305
- 63
- 38
Tahmin edebiliyorum çok zor zamanlardan geçiyorsunuz. Dediğim gibi, kendinizi; iç sesinizi dinlemeye çalışın. Bu süreçte ama size en fazla söylenen; 'insanlar çocuk için neler yapıyor!' söylemlerine kulaklarınızı tıkayın. Çünkü bu konuşmalar sizi sadece daha suçluluk hissine sürükler. İşin içinden çıkamaz hale gelirsiniz. Ne olursa olsun, herkesin derdi kendine ağırdır.
Etrafınız içinde üzülmeyin, çünkü kısa bir dönem sizi çekecekler. Şu an önceliğiniz kendinizsiniz. Bencillik şu an ihtiyacınız olan tek şey. Kendinize günde 20 dakika bile olsa sessizlik yaratırsanız ne mutlu. Belki biraz erken kalkarsanız, ya da herkesten biraz geç yatarsanız. Ama bunu temizlikle falan harcamayın. Gayet oturun sadece düşünün ya da dua edin.
Korkularınızın nedeni ise anksiyeteniz artıyor; bir daha aynı şeyleri yaşayacaksınız diye. Salatanızın içine bol kırmızı soğan doğrayın. Badem yiyin. Bunlar vesveselerinizi bir nebzede olsa rahatlatacaktır. Şekerden, kahveden kesinlikle uzak durun. Temiz hava en önemlisi. Bir de yürüyüş yaparsanız tadından yenmez :) Eğer dışarı çıkamazsanız, Leslie ile 1 mil evde yürüseniz bile olur. 15 dakika sürüyor zaten. bir haftada farkı hemen hissedersiniz.
Bedeniniz şu an kendiniz için bir şeyler yapmanızı istiyor. İhmal ettiğinizi düşünüyor. Kendinizi sevin. Şaka gibi gelecek ama yanaklarınızı sevin. Kollarınızı sevin. Sevilmeye, sarılınmaya ihtiyacınız var. Özellikle kendiniz tarafından çok sevilmeye.. Siz iyi bir annesiniz, eminim çok güzelsiniz ve inanın çok güçlüsünüz :)
Etrafınız içinde üzülmeyin, çünkü kısa bir dönem sizi çekecekler. Şu an önceliğiniz kendinizsiniz. Bencillik şu an ihtiyacınız olan tek şey. Kendinize günde 20 dakika bile olsa sessizlik yaratırsanız ne mutlu. Belki biraz erken kalkarsanız, ya da herkesten biraz geç yatarsanız. Ama bunu temizlikle falan harcamayın. Gayet oturun sadece düşünün ya da dua edin.
Korkularınızın nedeni ise anksiyeteniz artıyor; bir daha aynı şeyleri yaşayacaksınız diye. Salatanızın içine bol kırmızı soğan doğrayın. Badem yiyin. Bunlar vesveselerinizi bir nebzede olsa rahatlatacaktır. Şekerden, kahveden kesinlikle uzak durun. Temiz hava en önemlisi. Bir de yürüyüş yaparsanız tadından yenmez :) Eğer dışarı çıkamazsanız, Leslie ile 1 mil evde yürüseniz bile olur. 15 dakika sürüyor zaten. bir haftada farkı hemen hissedersiniz.
Bedeniniz şu an kendiniz için bir şeyler yapmanızı istiyor. İhmal ettiğinizi düşünüyor. Kendinizi sevin. Şaka gibi gelecek ama yanaklarınızı sevin. Kollarınızı sevin. Sevilmeye, sarılınmaya ihtiyacınız var. Özellikle kendiniz tarafından çok sevilmeye.. Siz iyi bir annesiniz, eminim çok güzelsiniz ve inanın çok güçlüsünüz :)
- 18 Kasım 2015
- 13.595
- 17.103
- 298
- 36
böyle dualar etmemeliyiz ben etmiştim Zaman'ında daha kötü şeyler geldi başıma.herşeyin bi Zaman'ı vardır elimizden geleni yapıp tevekkül etmeliyiz
- 7 Eylül 2016
- 19
- 7
- 1
- 33
- Bende kardeşimi kaybettikten 3 yıl sonra ağır depresyon geçirmiştim olur olmaz herşeye ağlıyordum doktor geçikmiş yas demişti. Ama bu illa bir derdiniz olmalı demek değil herşeyi yolunda giden insanlarında başına gelebiliyor bu durum. Kendinizi güçsüz ve diğer insanlara göre aciz hissetmeyin, doktorum bana bunun saçını süpürge eden anne hastalığı olduğunu söylemişti. Hep dişimizi sıktığımızdan böyle oluyormuşuz :)
- Bende sizin gibi aile mi üzdüğümü düşüp birde onun için ağlayıp sıkılıyordum.
- Nasıl iyileştim inanın pek farkında değilim ama hatırladıklarımı size anlatayım belki yardımcı olabilirim.
- O dönemde sürekli ağladığım ve hayattan zerre kadar zevk almadığım için dışarı çıkmak istemiyordum.Anne sağolsun çok zorladı beni onunla birlikte sabah akşam parkta yürüyüşe çıktım durmadan yürüdüm ve yordum kendimi.
- Sonra arkadaşlarımla zorla olsada dışarı çıktım daraldım bunaldım ama az az da olsa oturdum yanlarında
- Eğlenceli müzikler dinledim
- Bol bol inşirah ve ayetel kürsi okudum
- Namazlarımda gözyaşları dökmeye devam ettim :)
- Kardeşlerimle ilgilenmeye çalıştım.
- Örgü ördüm.( bu çok iyi geliyo)
- Kitap okudum ( roman okumanızı tavsiye ederim çünkü bu zamanlarda muhtemelen kitap okumaya kendinizi veremeyebilirsiniz ama akıcı romanlar gayet güzel gitti )
- Aileme sarıldım annemin elini tuttum kardeşlerime sarıldım
- Bir süre geçtikten sonra yeni bir işe başladım ve aklımı tamamen işime verdim
- Bu bir süreç acele etmeyin iyileşeceksiniz, herkes iyileşiyor, düşünün ben bile iyileştim :)
- Geleceği ertesi günü düşünmeyin anı yaşayın kendinizi onarın. Hep öyle kalmayacaksınız merak etmeyin , kalsam ben kalırdım.
- İnsanız ve emin olun çoğumuz geçiyoruz bu sınavdan.
- Şimdi nasılmıyım evli mutlu birde karnımda bebişim :)
- 2 Ağustos 2016
- 57
- 23
- 88
- 44
Tesekkurler
Mrb şimdi nasılsınız bebeğiniz dogdu mu ben de hamileyim ve depresyondayim
