bal+ılıksu+limon bir de içinde tarçın katabilirsin seversen. Boğaza iyi geliyor bal ve limon. (tansiyon problemin yoksa tabi.) en iyi öneriyi doktorun yapar. her bitki çayını içme, biliyorsundur zaten. doktorum ıhlamuru bile cok abartma günde en fazla 2 iç dediydi. tabii bir de geçmiş olsun,