Hamilelikte aşırı kabızlık nasıl geçer

uguurbocegii

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
30 Ekim 2020
802
324
53
29
Aşırı kabız oluyorum duphalac şurup olmadan tuvalete çıkamıyorum buna bi çözüm bulan varmı lütfen yardımcı olun
 
Bol su, kuru kayısı, kuru erik, yeşil mercimek yemeği, çorba, bol yoğurt iyi gelebilir.
 
İlacı devamlı içmek bağırsak tembelliği yapabilir. Yemekleri zeytinyağıyla yapmak iyi geliyo kabızlığa
 
Sabahları aç karnına kuru kayısı yiyordum ben özellikle kayısıları geceden suya koyuyordum sabah hem o kayısıları yiyip hem suyunu içiyordum bir de kefir çok iyi gelmişti bana
 
Bağırsaklar sirkayen ritimle çalıştığı için acaba erken kalkmıyorsanız erken kalkıp hafif tempoda yürüyüş mü deneseniz
 
Yogurtlu köz patlican mezesini deneyin. Tesadufen kesfettigim biseydi. Olmasi gerekenden biraz daha fazla yiyin. Bana tek iyi gelen şey oydu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…