Hamilelikte beslenme

kubra2553 .!.:

Herkese selamlar bu konu açılmış mı daha önce bilmiyorum baktım ama bulamadım da.
Burda paylaşsak sağlıklı yada sağlıksız olabilecek şeyleri.
İnternette de araştırıyorum biyerde içilebilir denen diğer yerde içilmemeli diyor. En azından sizlerde doktorlarınızın tavsiyelerini söylerseniz hepimiz faydalanırız inşaAllah.
Ben içecek kısmını sormak istiyorum özellikle siyah çayı bıraktım içsemde nadir ve açık içiyorum ama çay istiyor insan malum Türküz yeşil çay ya da beyaz çaya ne diyorsunuz.
Birde internette her yerde ıhlamuru gördüm bi zararı olmayan diye

Genişletmek için tıkla...

Konsantreniz .!.:

Canım çok gribim doktoruma ıhlamuru sordum iç dedi. Ama burada okuduğum kadarıyla ona zarardı diyen de var. Yeşilçay da zararlı bebeğe.

Genişletmek için tıkla...

kubra2553 .!.:

Ya ne içeceğiz biz sıcak içecek olarak tabi ?

Genişletmek için tıkla...

Konsantreniz .!.:

Ben bi kaç gün günde 3 koca bardak ıhlamur içtim bişey olmadı. Hani bi bardak içebilirsin bence.

Genişletmek için tıkla...

kubra2553 .!.:

Yani bence ıhlamurun bi sakncası yoktur yani araştırdığım kadarıyla kötü yazan yer görmedim de ben diğerlerini merak ediyorum aslında :) ama sadece oysada yinr yoktan iyidir deriz

Genişletmek için tıkla...

Konsantreniz .!.:

Mesela şey diyolar. Kafein bağımlısıysan bianda kesmemen gerekliymiş. Yine az miktarda tüketmen lazımmış. Ben 5 hafttalık olana kadar resmen kova boyunda bardaklarla kahve içmiştim. Bilmiyordum hamile olduğumu.. normalde de çay kahveyi çok tüketirdim hala az oranda tüketiyorum. Sigara gibi bağımlısıyım biraz da..

Genişletmek için tıkla...

kubra2553 .!.:

Hmm anladımm güzelmiş Kahveyle yada diğerleriyle hiiç işim yok benm de ama malum kış mevsimindeyiz tam böyle çay zamanı. Yazın içmem zaten ama şmdi insan istiyo. Açık olmasına dikkat ederek az tüketmeye çalyşm inş

Genişletmek için tıkla...

Konsantreniz .!.:

:) salep mevsimi. Herhalde ondan bişey olmaz..

Genişletmek için tıkla...

filmdelisi .!.:

Hamileliğimde doktorumun yasakladığı tek şey ada çayıydı.
Çayı günde 3 bardak, asitli içeçekleri 1 bardak ve kahveyi de 1 fincan içebileceğimi söylemişti.
Ayrıca hamilesin diye bir şeye abanma, normal hayatında ne yiyip içiyorsan onlara devam et demişti.
Ama çevremdeki arkadaşlarımın doktorları maydonoz dahil birçok şeyi yasakladı.
Bilemiyorum hangisi ne derece doğru...

Genişletmek için tıkla...

kubra2553 .!.:

Sizin doktorunuzu sevdim ben Ya önemli olan doktora güvenebilmek bence. Türkiyede vardı sevdiğim ve önerisini dinleyeceğim doktorlar ama şimdi uzakta olunca tabi sizin doktorlarınızın önerilerine başvurdum
Belki kanda falan yada eksik gördükleri bişey olunca bişeyleri yasaklıyolardır

Genişletmek için tıkla...

filmdelisi .!.:

Ben de çok severim kendisini.
Bana tembihlediği çok önemli bir cümle vardır 'unutma, sadece hamilesin, hasta değilsin sen' derdi ve hayatımı kısıtlamamı, aksine bebeği kucağıma aldıktan sonra yapamayacağım her şeyi yapmamı önerdi.
İnanın çok rahat bir hamilelik yaşadım, doğumdan bir gün önce ev siliyordum.
Hiçbir şeyi sakınmadım, hasta da oldum, ayaklarım su toplayana kadar gezdim, alışveriş yaptım, yeri geldi ağır da taşıdım iş de yaptım, canım ne isterse yedim.
Bu dönemin tadını sonuna kadar çıkardım.
Sakınılan göze çöp batar hesabı, siz de kendinizi sakınmayın ve akışına bırakın her şeyi.
Çok şükür bebeğim şimdi 3buçuk aylık ve inanın hamileliğimi özlüyorum.

Genişletmek için tıkla...

kubra2553 .!.:

Yaramı deşmeyen Türkiyede değilim ve maalesef olduğum yerde salep yok onun yokluğuna alıştm artık geçen seneden beri.
Birde kekik çayını sorym size biliyorsunuzdur belki, midem ağrıyınca içerim hep ama acaba onun var mıdır bir zararı?

Genişletmek için tıkla...