Hamilelikte mide ağrısi

Merhaba. 3 aylık gebelikte mide ağrısı yaşadınız mı kızlar? Bulantı değil de. Söylesem iilaç verir Dr.um istemiyorum. Öneriniz var mı geçmesi için

Süt geçirebilir.
Sık sık atıştırmak iyi gelebilir. Uzun süreli açlık yapabiliyor.
Yediğiniz şeylerin meyve asidi dahil asitli şeylerin de etkisi olabiliyor.
Ancak ben ilaç haricinde bir çözüm bulamadım. Vereceği ilaç zaten gaviscon yada rennie duo olur onlarda gebelikte zararlı değil.